Wie viele Kalorien hat Creamy Tomato Pepper?

100 g Creamy Tomato Pepper haben 231 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy Tomato Pepper?

Creamy Tomato Pepper enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Tomato Pepper?

Creamy Tomato Pepper hat 38 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy Tomato Pepper?

Creamy Tomato Pepper enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy Tomato Pepper?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (52 % DV), Kupfer (18 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), Iodin (11 % DV) und Phosphor (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy Tomato Pepper?

100 g enthalten 217 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamy Tomato Pepper

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dr. Oetker

Creamy Tomato Pepper enthält 231 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (245 kcal pro 100 g).

100 g liefern 52 % des Tageswerts für Mangan, 18 % des Tageswerts für Kupfer und 16 % des Tageswerts für Thiamin (B1).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

231kcal pro 100 g

7 gProtein

38 gKohlenhydrate

5,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	5,1 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Cholesterin L	5,7 mg	2 %
Natrium L	217 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	38 g	14 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0,5 g	1 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin A L	12,3 µg	1 %
Vitamin C L	4,2 mg	5 %
Vitamin D L	0,12 µg	0,6 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	16 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	24,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,03 µg	1 %
Calcium L	41,5 mg	3 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	43,5 mg	10 %
Phosphor L	130 mg	10 %
Kalium L	233 mg	5 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,16 mg	18 %
Mangan L	1,2 mg	52 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Iodin L	16,7 µg	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker2,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett5,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium217 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser46,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,3 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	98,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	46,9 g
Alkohol L	0,001 g

Produktdetails

Marke: Dr. Oetker
Barcode: 4001724048350
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

TARWEBLOEM, water, 5,5% CRÉME FRAÎCHE, 5,5% YOGHURT, 3,8% tomatenconcentraat, 2,9% gezeefde tomaten, 2,0% PECORINO HARDE KAAS, raapzaadolie, 1,0% paprika, zout, gemodificeerd zetmeel, gist, knoflook, suiker, uien, brandewijnazijn, geroosterde uien, peterselie, oregano, paprika, peper, chilipoeder. Kan bevatten: SOJA, MOSTERD.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Rahm Tomaten Raps (Rübsenöl)Salz Hefe Knoblauch Zucker Zwiebeln Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pumpkin Butter Blake’s Provisions	231	0 g	57,7 g	0 g
Jacks Salad Cream Jack's	231	1,2 g	12 g	18 g
Lotus biscoff icecream Lotus	231	3,6 g	29 g	11 g
Creamy mustard Hellmann's	231	0,6 g	10 g	21 g
Grapes, Blueberries, Roasted Sea Salt Almonds & Sharp Cheddar Cheese Kroger Snack Tray	231	9,9 g	14,3 g	17,6 g
zuegg Zuegg	231	0,2 g	57 g	0 g
Light Cheese Slices Coles	231	18,6 g	4,8 g	15,7 g
Toorjuust kurgi ja tilliga / Cream cheese with cucumber and dill Piimameister Otto	231	5,7 g	3,4 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4001724048350. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.