Wie viele Kalorien hat Creamy tomato & basil soup?

100 g Creamy tomato & basil soup haben 62 kcal. Serving, 2 portion, 400 g (400 g): etwa 248 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy tomato & basil soup?

Creamy tomato & basil soup enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 2 portion, 400 g (400 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy tomato & basil soup?

Creamy tomato & basil soup hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 3,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy tomato & basil soup?

Creamy tomato & basil soup enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy tomato & basil soup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (322.556 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy tomato & basil soup?

100 g enthalten 0,53 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamy tomato & basil soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Lidl Deluxe

Creamy tomato & basil soup enthält 62 kcal pro 100 g. Serving, 2 portion, 400 g (400 g) liefert etwa 248 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 40 kcal pro 100 g über 905 Produkte liegt.

100 g liefern 322.556 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

62kcal pro 100 g

0,8 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

4,3 gFett

248kcal in Serving, 2 portion, 400 g (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	62 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	12,9 mg	4 %
Natrium L	0,53 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	3,7 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	35 µg	4 %
Vitamin C L	6,5 mg	7 %
Vitamin D L	0,046 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,42 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,024 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	16,9 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,018 µg	0,7 %
Calcium L	17,6 mg	1 %
Eisen L	0,12 mg	0,7 %
Magnesium L	7,4 mg	2 %
Phosphor L	22,5 mg	2 %
Kalium L	159 mg	3 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kupfer L	0,025 mg	3 %
Mangan L	7.419 mg	322.556 %
Selen L	2,7 µg	5 %
Iodin L	8,7 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Zucker3,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Fett4,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Natrium0,53 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 252 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,068 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	189 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Lidl Deluxe
Barcode: 20403782
Menge: 400g
Portion laut Etikett: 2 portion (400 g)
Kategorie: Gemüsesuppen
Verpackung: en:1-plastic-pot-to-recycle
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

36% Chopped Tomatoes, Water, Onions, 7% Cream (Milk), 3% Tomato Purée, Butter (Milk), Sugar, Vegetable Stock (Salt, Yeast Extract, Rice Flour, Sunflower Oil, Onions, Carrots, Celery, Turmeric, Parsley), Salt, 0.2% Fresh Basil, Ground Black Pepper

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Rahm Butter Zucker Salz Hefe Reis Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
soup to go! Süßkartoffel Kurkuma Mango Kokos NA bio	62	1,1 g	10 g	1,3 g
Soupe aux lentilles corail et epices douces Danival	62	2,8 g	5,8 g	2,5 g
Mouliné de légumes d’autrefois Knorr	62	1,1 g	12 g	0,9 g
Minestrone tradizione + legumi Findus	62	3,5 g	8 g	0,5 g
Pink lentils soup with spices danival	62	2,8 g	5,8 g	2,5 g
Mausteinen bataatti-inkiväärikeitto Kokkikartano	62	1,1 g	8,7 g	2,2 g
Soup! Vijf groenten/Cinq légumes Allos	62	1,2 g	7,7 g	2,6 g
Soupe potimarron & courge butternut Danival	62	2,4 g	7,3 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20403782. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.