Wie viele Kalorien hat Creamy Erdnussbutter?

100 g Creamy Erdnussbutter haben 631 kcal.

Ist Creamy Erdnussbutter proteinreich?

Creamy Erdnussbutter enthält 25,9 g Protein pro 100 g (52 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Erdnussbutter?

Creamy Erdnussbutter hat 12,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,9 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy Erdnussbutter?

Creamy Erdnussbutter enthält 51,8 g Fett pro 100 g, davon 14,1 g gesättigt (71 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy Erdnussbutter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (61 % DV), Mangan (56 % DV), Selen (51 % DV), Kupfer (47 % DV) und Magnesium (43 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy Erdnussbutter?

100 g enthalten 204 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamy Erdnussbutter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Rewe

Creamy Erdnussbutter enthält 631 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

100 g liefern 61 % des Tageswerts für Niacin (B3), 56 % des Tageswerts für Mangan und 51 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

631kcal pro 100 g

25,9 gProtein

12,4 gKohlenhydrate

51,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	631 kcal
Fett gesamt L	51,8 g	66 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,1 g	71 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	204 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,4 g	5 %
Ballaststoffe L	7,9 g	28 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	25,9 g	52 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,23 mg	0,3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	3,1 mg	21 %
Thiamin (B1) L	0,4 mg	33 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	9,8 mg	61 %
Pantothensäure (B5) L	1,6 mg	32 %
Vitamin B6 L	0,37 mg	22 %
Folat (B9) L	82,2 µg	21 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	54,8 mg	4 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	180 mg	43 %
Phosphor L	368 mg	29 %
Kalium L	646 mg	14 %
Zink L	2,8 mg	25 %
Kupfer L	0,43 mg	47 %
Mangan L	1,3 mg	56 %
Selen L	28,1 µg	51 %
Iodin L	22,6 µg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 8 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
Ballaststoffe7,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Zucker7,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
Fett51,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
Gesättigte Fettsäuren14,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser2,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	2,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Rewe
Barcode: 4337256170529
Menge: 250g
Kategorie: Erdnussbutter
Verpackung: Glass
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Erdnüsse*_ 92 %, Palmfett*, Rohrzucker*, Meersalz. *aus kontrolliert biologischem Anbau. Kann Spuren von Schalenfrüchten, Sesam, Lupinen und Milch

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Erdnussbutter - Crunchy Calvé	631	21 g	14 g	53 g
Peanut Butter Skippy	631	25,6 g	12,8 g	52,2 g
Original amerikanische Erdnusscreme crunchy Billa	631	25 g	15 g	51 g
Suma organic smooth peanut butter Suma	631	27 g	17 g	49 g
Crunchy Peanut Butrer Sun-Pat	631	25 g	14 g	51 g
Smooth Peanut Butter Sainsbury's	631	27,3 g	13,4 g	50,5 g
Pindakaas Horizon	631	27 g	17 g	49 g
Manteiga de Amendoim Calve Calvé	631	21 g	14 g	53 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256170529. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.