Wie viele Kalorien hat Creamy Coleslaw?

100 g Creamy Coleslaw haben 190 kcal.

Wie viel Protein hat Creamy Coleslaw?

Creamy Coleslaw enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Creamy Coleslaw?

Creamy Coleslaw hat 4,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Creamy Coleslaw?

Creamy Coleslaw enthält 17,8 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Creamy Coleslaw?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (38 % DV), Selen (22 % DV), Folat (B9) (11 % DV) und Iodin (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Creamy Coleslaw?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Creamy Coleslaw

Verpacktes Produkt Milch und Eier TESCO

Creamy Coleslaw enthält 190 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin E, 22 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

190kcal pro 100 g

1,3 gProtein

4,1 gKohlenhydrate

17,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	190 kcal
Fett gesamt L	17,8 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Cholesterin L	28,4 mg	9 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,1 g	1 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Zugesetzter Zucker L	0,82 g	2 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	23,7 µg	3 %
Vitamin C L	5,1 mg	6 %
Vitamin D L	0,086 µg	0,4 %
Vitamin E L	5,7 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	45,9 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,13 µg	5 %
Calcium L	45,2 mg	3 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	9,5 mg	2 %
Phosphor L	32,4 mg	3 %
Kalium L	166 mg	4 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,025 mg	3 %
Mangan L	0,082 mg	4 %
Selen L	11,9 µg	22 %
Iodin L	15,3 µg	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker4,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett17,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium200 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal0,68 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,58 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.208 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: TESCO
Barcode: 5057545745861
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

white cabbage (45%), mayonnaise (rapeseed oil, water, egg [egg, salt], spirit vinegar, sugar, lemon juice, salt, mustard powder, dijon mustard [water, mustard seed, spirit vinegar, salt, acidity regulator (citric acid)], stabiliser (xanthan gum)), carrot (14%), crème fraîche (milk), double cream (milk), onion, chive.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Ei Essig Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Buttered Finger Dive Bar Dive Bar	190	16 g	24 g	6 g
Peanut Butter Simply Nature	190	8 g	7 g	16 g
Sheep Cream Cheese with Truffle Vega Sotuelamos	190	12 g	1 g	16 g
Light Thickened Cream Farmdale	190	3 g	4,5 g	18 g
Vanilla Bean Yogurt La Fermière	190	4 g	17 g	12 g
Five Cheese Ravioli Marketside	190	9 g	30 g	5 g
Trader Joe’s Eggwich Trader Joe’s	190	16 g	3 g	12 g
Almond Butter Whole Foods 365	190	7 g	7 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5057545745861. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CREAMY COLESLAW". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.