Wie viele Kalorien hat Crackers Carotte Curry?

100 g Crackers Carotte Curry haben 520 kcal.

Ist Crackers Carotte Curry proteinreich?

Crackers Carotte Curry enthält 17,2 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 13,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Crackers Carotte Curry?

Crackers Carotte Curry hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18,4 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Crackers Carotte Curry?

Crackers Carotte Curry enthält 39,6 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Crackers Carotte Curry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (71 % DV), Mangan (37 % DV), Magnesium (33 % DV), Eisen (27 % DV) und Zink (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Crackers Carotte Curry?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Crackers Carotte Curry

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kokoji

Crackers Carotte Curry enthält 520 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 448 kcal pro 100 g über 16 Produkte liegt.

100 g liefern 71 % des Tageswerts für Kupfer, 37 % des Tageswerts für Mangan und 33 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

520kcal pro 100 g

17,2 gProtein

12,2 gKohlenhydrate

39,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	520 kcal
Fett gesamt L	39,6 g	51 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,2 g	4 %
Ballaststoffe L	18,4 g	66 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,2 g	34 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,69 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,076 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	51,4 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	281 mg	22 %
Eisen L	4,8 mg	27 %
Magnesium L	139 mg	33 %
Phosphor L	257 mg	21 %
Kalium L	394 mg	8 %
Zink L	2,4 mg	22 %
Kupfer L	0,64 mg	71 %
Mangan L	0,84 mg	37 %
Selen L	10,1 µg	18 %
Iodin L	9,1 µg	6 %
Chlorid L	17,5 mg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein17,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13,4 g)
Ballaststoffe18,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Zucker4,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,8 g)
Fett39,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18,1 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
Natrium360 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 560 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,32 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3.248 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,2 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: Kokoji
Barcode: 3664037001019
Kategorie: Kratzer
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carotte* (38 %), _sésame complet_*, lin brun*, graine de courge*, oignon*, curry* (1,7 %) (curcuma*, coriandre*, gingembre*, cannelle*, fenugrec*, oignon*, poivre noir*, girofle*, muscade*), vinaigre de cidre*, sel de Guérande. *Ingrédients issus de I'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Essig Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crackers carotte curry KOKOJI	510	17,1 g	12,2 g	39,6 g
Crackers Houmous Betterave Sérénité biscuits	477	15 g	56 g	20 g
Crackers Pocket Schär	476	10 g	60 g	21 g
Petits Crackers sans Cuisson Betterave Carotte 1.2.3 bio	472	14 g	53 g	21 g
Crackers Kale et Goji Healing Home Foods	464	18 g	25 g	32 g
Biscuit Roquefort Noix Sans Gluten Biscuiterie de provence	586	26 g	8,2 g	48 g
Mini cracks Crackers sans gluten graines de chia et sésame Mister Free'd	450	14,3 g	51,9 g	18,2 g
Gluten Free Crackers - Sesame and Chia Seeds Mister Free'd	445	15 g	51 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3664037001019. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.