Crackers allégés saveur crème oignons
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Cora
Crackers allégés saveur crème oignons enthält 389 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 97 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.
100 g liefern 41 % des Tageswerts für Vitamin E, 25 % des Tageswerts für Iodin und 23 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 389 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,5 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.219 mg | 53 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 70 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 3,6 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 13,5 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5,3 g | 11 % |
| Protein L | 6,3 g | 13 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 1,2 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,036 µg | 0,2 % |
| Vitamin E L | 6,2 mg | 41 % |
| Thiamin (B1) L | 0,076 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,71 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,16 mg | 9 % |
| Folat (B9) L | 17,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 8,8 mg | 0,7 % |
| Eisen L | 0,58 mg | 3 % |
| Magnesium L | 20,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 65,1 mg | 5 % |
| Kalium L | 195 mg | 4 % |
| Zink L | 0,45 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,093 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,53 mg | 23 % |
| Selen L | 5,7 µg | 10 % |
| Iodin L | 36,9 µg | 25 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 7 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 20 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,3 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
- Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
- Zucker13,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
- Fett8,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
- Natrium1.219 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
- Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser35,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 35,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 35,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Cora
- Barcode
- 3257983157369
- Menge
- 100 g (4 portions)
- Portion laut Etikett
- 25 g
- Kategorie
- Crackers alleges en matieres grasses
- Verpackung
- Plastic,bag
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Poudre de pomme de terre 40%, amidon de pomme de terre, farine de _blé_, huile de tournesol, sucre, sel, arôme, _lactosérum_ en poudre, oignon en poudre 0,5%, émulsifiant : lécithine de _soja_ (contient dérivés _laitiers_), extrait de levure, persil, ail en poudre, acidifiant : acide lactique.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KartoffelWeizenmehlSonnenblumenölZuckerSalzZwiebelnHefeKnoblauch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3257983157369. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.