Wie viele Kalorien hat Coulis de tomates?

100 g Coulis de tomates haben 124 kcal.

Wie viel Protein hat Coulis de tomates?

Coulis de tomates enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coulis de tomates?

Coulis de tomates hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coulis de tomates?

Coulis de tomates enthält 10,9 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coulis de tomates?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (34 % DV), Mangan (24 % DV), Vitamin C (21 % DV) und Vitamin E (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coulis de tomates?

100 g enthalten 1.032 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coulis de tomates

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen La rosée verte

Coulis de tomates enthält 124 kcal pro 100 g.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 13 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Iodin, 24 % des Tageswerts für Mangan und 21 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

124kcal pro 100 g

1,3 gProtein

4 gKohlenhydrate

10,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	124 kcal
Fett gesamt L	10,9 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.032 mg	45 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	1,9 g	7 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0,052 µg	0 %
Vitamin C L	19,1 mg	21 %
Vitamin D L	0,017 µg	0,1 %
Vitamin E L	2,9 mg	19 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,027 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,48 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,22 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,083 mg	5 %
Folat (B9) L	27 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34,2 mg	3 %
Eisen L	0,77 mg	4 %
Magnesium L	14,9 mg	4 %
Phosphor L	31,3 mg	3 %
Kalium L	262 mg	6 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,54 mg	24 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Iodin L	51 µg	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 13 %
Fett 82 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker2,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett10,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium1.032 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,35 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	568 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La rosée verte
Barcode: 3474320000113
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: fr:bouteille-en-verre
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

tomate, oignon, huile d'olive, persil, sel et poivre

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Moutarde Moutarde De Charroux	124	6,2 g	0 g	11 g
Tomato ketchup Bien Vu	124	1,1 g	26,5 g	0,5 g
Sauce Piment Combava Sriracha Flying Goose Brand	124	3 g	26 g	0,9 g
Tomato Ketchup Metro	124	2 g	28,3 g	0,5 g
Sauce béchamel micro-ondable U	124	4,4 g	5,7 g	9,2 g
Oyster sauce Supervalu	124	3,4 g	27 g	0,5 g
Ketchup Diamante	124	1,5 g	28,3 g	0,4 g
DIP SAUCE guacamole Metro Chef	124	0,8 g	3,5 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3474320000113. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.