Wie viele Kalorien hat Coulis de framboise?

100 g Coulis de framboise haben 152 kcal. Serving, 165 g (165 g): etwa 251 kcal.

Wie viel Protein hat Coulis de framboise?

Coulis de framboise enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 165 g (165 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coulis de framboise?

Coulis de framboise hat 36 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 36 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coulis de framboise?

Coulis de framboise enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coulis de framboise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (15 % DV), Vitamin C (15 % DV), Mangan (13 % DV) und Pantothensäure (B5) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coulis de framboise?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coulis de framboise

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen IBO

Coulis de framboise enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 165 g (165 g) liefert etwa 251 kcal.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (145 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Selen, 15 % des Tageswerts für Vitamin C und 13 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

152kcal pro 100 g

1,4 gProtein

36 gKohlenhydrate

0,5 gFett

251kcal in Serving, 165 g (165 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	152 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	36 g	13 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	36 g
Zugesetzter Zucker L	30 g	60 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	13,1 mg	15 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,62 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,25 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,022 mg	1 %
Folat (B9) L	26,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,3 mg	0,9 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	14,5 mg	3 %
Phosphor L	20,3 mg	2 %
Kalium L	123 mg	3 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,31 mg	13 %
Selen L	8,5 µg	15 %
Iodin L	7,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker36 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett0,5 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium8 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal0,92 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	70 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: IBO
Barcode: 3609060002800
Menge: 165g
Portion laut Etikett: 165 g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: fr:flacon-verre
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

framboises* (70%), sucre* issu de l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Arrabbiata Nord Salse	152	1 g	9,2 g	12 g
Light Thousand Island Salad Dressing Hyvee	152	0 g	24,2 g	6,1 g
Ketchup Curry Carrefour	152	1,5 g	35 g	0,48 g
Moutarde à l'ancienne Domaine Des Terres Rouges	152	7,6 g	4,2 g	11,7 g
Sobrasada de boniato ¿Y si? de Bouquet	152	2,4 g	22,3 g	5 g
Meijer, barbeque sauce Meijer	152	0 g	36,4 g	0 g
Bbq Sauce Out Of The Blue	152	0 g	39,4 g	0 g
Moutarde graines Sainte Lucie	152	6,9 g	4,3 g	11,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3609060002800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.