Wie viele Kalorien hat Coulant Petit Gateau?

100 g Coulant Petit Gateau haben 390 kcal. Serving, 1 coulant, 90 g (90 g): etwa 351 kcal.

Wie viel Protein hat Coulant Petit Gateau?

Coulant Petit Gateau enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,9 g in Serving, 1 coulant, 90 g (90 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coulant Petit Gateau?

Coulant Petit Gateau hat 40,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 34,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coulant Petit Gateau?

Coulant Petit Gateau enthält 21,8 g Fett pro 100 g, davon 9,5 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coulant Petit Gateau?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (45 % DV), Vitamin B12 (28 % DV), Eisen (20 % DV), Mangan (19 % DV) und Riboflavin (B2) (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coulant Petit Gateau?

100 g enthalten 43 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coulant Petit Gateau

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Hacendado

Coulant Petit Gateau enthält 390 kcal pro 100 g. Serving, 1 coulant, 90 g (90 g) liefert etwa 351 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (429 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Kupfer, 28 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

390kcal pro 100 g

6,5 gProtein

40,2 gKohlenhydrate

21,8 gFett

351kcal in Serving, 1 coulant, 90 g (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	390 kcal
Fett gesamt L	21,8 g	28 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,5 g	48 %
Cholesterin L	169 mg	56 %
Natrium L	43 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	40,2 g	15 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	34,8 g
Zugesetzter Zucker L	32,5 g	65 %
Protein L	6,5 g	13 %
Vitamin A L	111 µg	12 %
Vitamin C L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	1,3 µg	6 %
Vitamin E L	0,84 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,057 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,22 mg	17 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,74 mg	15 %
Vitamin B6 L	0,063 mg	4 %
Folat (B9) L	26,2 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,67 µg	28 %
Calcium L	53,2 mg	4 %
Eisen L	3,5 mg	20 %
Magnesium L	53,8 mg	13 %
Phosphor L	155 mg	12 %
Kalium L	260 mg	6 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,41 mg	45 %
Mangan L	0,44 mg	19 %
Selen L	4,7 µg	9 %
Iodin L	10,8 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,6 g)
Ballaststoffe3,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,4 g)
Zucker34,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
Fett21,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,6 g)
Gesättigte Fettsäuren9,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
Natrium43 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 192 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser31 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	10,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	31 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Hacendado
Barcode: 8480000829382
Menge: 180 g
Portion laut Etikett: 1 coulant (90 g)
Kategorie: Schokoladenkuchen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Huevos, azúcar, chocolate negro 22% (pasta de cacao, azúcar, cacao desgrasado en polvo, emulgente: lecitinas contiene soja; aroma natural de vainilla), mantequilla, aceites vegetales (nabina, girasol), harina de trigo, leche entera en polvo, cacao en polvo. Puede contener: trazas de frutos de cáscara.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Ei Zucker Butter Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Craquotant au chocolat Intermarché	390	7,3 g	34,8 g	24 g
LULU L’Ourson-Beertje LU	390	6,1 g	58 g	15 g
Tarta de chocolate con Milka Mondelez Schweiz GmbH	390	6,7 g	41 g	22 g
4 filled muffins - salted caramel Tesco	390	4,7 g	49,5 g	18,9 g
Chocolate cake Milka	391	4,6 g	39 g	23 g
Lulu l ourson LU	391	5,2 g	58 g	16 g
Chocolate melt in the middle The Coconut Collab	391	2,6 g	47 g	21 g
balconi Roll max cacao Balconi	391	5,4 g	55 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480000829382. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.