Wie viele Kalorien hat Corn Tortillas?

100 g Corn Tortillas haben 211 kcal. Serving, 57 g (57 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Corn Tortillas?

Corn Tortillas enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 57 g (57 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corn Tortillas?

Corn Tortillas hat 43,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corn Tortillas?

Corn Tortillas enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Corn Tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (24 % DV), Thiamin (B1) (22 % DV), Mangan (22 % DV), Vitamin B6 (20 % DV) und Folat (B9) (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Corn Tortillas?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Corn Tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren La Finca

Corn Tortillas enthält 211 kcal pro 100 g. Serving, 57 g (57 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 252 kcal pro 100 g über 109 Produkte liegt.

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Calcium, 22 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 22 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

211kcal pro 100 g

3,5 gProtein

43,9 gKohlenhydrate

1,8 gFett

120kcal in Serving, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	211 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,9 g	16 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	2,7 mg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,27 mg	22 %
Riboflavin (B2) L	0,098 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,33 mg	20 %
Folat (B9) L	78,5 µg	20 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	318 mg	24 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	67 mg	16 %
Phosphor L	172 mg	14 %
Kalium L	123 mg	3 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,51 mg	22 %
Selen L	9,3 µg	17 %
Iodin L	0,99 µg	0,7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,7 g)
Ballaststoffe3,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,2 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 5,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,8 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 406 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser36,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	46,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	14,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	36,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Finca
Barcode: 0883298800602
Menge: 54 g
Portion laut Etikett: 57 g
Kategorie: Glutenfreies geschnittenes Brot
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn, Water, Corn Flour, Lime

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Free from Brown Sliced Loaf Morrisons	212	2,9 g	33,7 g	5,1 g
Gluten Free White Loaf Jones Village Bakery	213	2,1 g	34,4 g	4,9 g
Pan de molde sin gluten El Horno de Aldi	208	5 g	39 g	2,7 g
Pain de mie Moelleux Lightbody	214	3,7 g	35,9 g	4,4 g
Pain de mie moelleux sans gluten Wiso	214	3,7 g	35,9 g	4,4 g
Pain de mie sans gluten Wiso	214	3,7 g	35,9 g	4,4 g
Pain de mie sans gluten Lightbody	214	3,7 g	35,9 g	4,4 g
Pain de mie moelleux sans gluten Wiso	214	3,7 g	35,9 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0883298800602. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.