Wie viele Kalorien hat Corn Snack?

100 g Corn Snack haben 468 kcal. Serving, 33 g (33 g): etwa 154 kcal.

Wie viel Protein hat Corn Snack?

Corn Snack enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 33 g (33 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corn Snack?

Corn Snack hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corn Snack?

Corn Snack enthält 23 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Corn Snack?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (54 % DV), Chlorid (47 % DV), Mangan (26 % DV), Thiamin (B1) (25 % DV) und Iodin (22 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Corn Snack?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Corn Snack

Verpacktes Produkt Snacks Bonora

Corn Snack enthält 468 kcal pro 100 g. Serving, 33 g (33 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 54 % des Tageswerts für Vitamin E, 47 % des Tageswerts für Chlorid und 26 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

468kcal pro 100 g

9,8 gProtein

49 gKohlenhydrate

23 gFett

154kcal in Serving, 33 g (33 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	468 kcal
Fett gesamt L	23 g	29 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	680 mg	30 %
Kohlenhydrate gesamt L	49 g	18 %
Ballaststoffe L	13 g	46 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,8 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	8,1 mg	54 %
Thiamin (B1) L	0,3 mg	25 %
Riboflavin (B2) L	0,11 mg	8 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,38 mg	22 %
Folat (B9) L	86,3 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	30,3 mg	2 %
Eisen L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	75,1 mg	18 %
Phosphor L	195 mg	16 %
Kalium L	240 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,6 mg	26 %
Selen L	11,5 µg	21 %
Iodin L	33,4 µg	22 %
Chlorid L	1.073 mg	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,8 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe13 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett23 güber dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gunter dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium680 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	12,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4,7 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	48,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,24 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	5,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	31,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bonora
Barcode: 5208046039939
Menge: 100 g
Portion laut Etikett: 33 g
Kategorie: Popkorn
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

καλαμπόκι 75%, φυτικά έλαια (ηλιέλαιο, κραμβέλαιο) σε μεταβαλλόμενες αναλογίες, αλάτι 1,7%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Theatre Style - Microwave Popcorn Popz	437	8 g	48 g	21 g
Кукурудза для приготування попкорну в мікрохвильовій печі із сіллю The panda	429	7,5 g	59,4 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5208046039939. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.