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Corn & rice chips salted

Verpacktes Produkt Snacks Benlianfood

Corn & rice chips salted enthält 408 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 408 kcal.

Rund 82 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 498 kcal pro 100 g über 3.237 Produkte liegt.

100 g liefern 151 % des Tageswerts für Chlorid, 39 % des Tageswerts für Iodin und 24 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Corn & rice chips salted von Benlianfood, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
408kcal pro 100 g
6,5 gProtein
82,9 gKohlenhydrate
5,2 gFett
408kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 408 kcal
Fett gesamt L 5,2 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,63 g 3 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 82,9 g 30 %
Ballaststoffe L 1,5 g 5 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6,5 g 13 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 1,3 mg8 %
Pantothensäure (B5) L 0,58 mg12 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 70,9 µg18 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 302 mg24 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %
Iodin L 58 µg39 %
Chlorid L 3.471 mg151 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 82 %Fett: 12 %408kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 82 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Chlorid151 %Iodin39 %Phosphor24 %Folat (B9)18 %Pantothensäure (B5)12 %Niacin (B3)8 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gunter dem Median für Snacks (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,3 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Snacks (Median 1,7 g)
  • Fett5,2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 24 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,63 gim untersten Viertel von Snacks (Median 2,6 g)
  • Natrium400 mgunter dem Median für Snacks (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser11 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L52,9 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,29 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L4,6 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L16,3 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L11 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Benlianfood
Barcode
8606018701346
Menge
50 g
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Maischips
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corn 68%, brown rice 17%, olive oil 13%, sea salt 2%, emulsifier: soy lecithin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisOlivenölSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8606018701346. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Corn & rice chips salted?

100 g Corn & rice chips salted haben 408 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 408 kcal.

Wie viel Protein hat Corn & rice chips salted?

Corn & rice chips salted enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,5 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corn & rice chips salted?

Corn & rice chips salted hat 82,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corn & rice chips salted?

Corn & rice chips salted enthält 5,2 g Fett pro 100 g, davon 0,63 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Corn & rice chips salted?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (151 % DV), Iodin (39 % DV), Phosphor (24 % DV), Folat (B9) (18 % DV) und Pantothensäure (B5) (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Corn & rice chips salted?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.