Wie viele Kalorien hat Corazones de alcachofas al vacío?

100 g Corazones de alcachofas al vacío haben 49 kcal.

Wie viel Protein hat Corazones de alcachofas al vacío?

Corazones de alcachofas al vacío enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 32 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Corazones de alcachofas al vacío?

Corazones de alcachofas al vacío hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Corazones de alcachofas al vacío?

Corazones de alcachofas al vacío enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Corazones de alcachofas al vacío?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (3.245.767 % DV), Kupfer (25 % DV), Folat (B9) (17 % DV), Vitamin C (13 % DV) und Magnesium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Corazones de alcachofas al vacío?

100 g enthalten 188 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Corazones de alcachofas al vacío

Verpacktes Produkt Getränke Carrefour

Corazones de alcachofas al vacío enthält 49 kcal pro 100 g.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 38 kcal pro 100 g über 195 Produkte liegt.

100 g liefern 3.245.767 % des Tageswerts für Iodin, 25 % des Tageswerts für Kupfer und 17 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pro 100 g

2,9 gProtein

6,3 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	188 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,3 g	2 %
Ballaststoffe L	4,3 g	15 %
Zucker gesamt L	2,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	11,6 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,27 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,081 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,063 mg	5 %
Niacin (B3) L	1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	67,7 µg	17 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	51,8 mg	4 %
Eisen L	1,2 mg	7 %
Magnesium L	47,6 mg	11 %
Phosphor L	80,8 mg	6 %
Kalium L	385 mg	8 %
Zink L	0,49 mg	4 %
Kupfer L	0,23 mg	25 %
Mangan L	0,26 mg	11 %
Selen L	0,23 µg	0,4 %
Iodin L	4.868.650 µg	3.245.767 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 32 %
Kohlenhydrate 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Zucker2,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,024 g)
Natrium188 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071413521
Menge: 2 x 100 g
Kategorie: Artischocken in Dosen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Corazones de alcachofas, sal, acidulante: ácido cítrico.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Corazones de alcachofa en cuartos Auchan	49	1,8 g	7,3 g	0,2 g
Corazones de alcachofas Unide	48	1,2 g	7,8 g	0,24 g
Corazones de alcachofas Alipende	47	2 g	7 g	0 g
Fonds d'artichaut Juanito	51	1,5 g	11 g	0 g
Fonds d’artichauts cuits Thiriet	45	1,9 g	5,5 g	0 g
Coeurs d'artichauts Produits Blancs	44	2 g	7 g	0 g
Corazones de alcachofa Gourmet	44	1,6 g	6,8 g	0,2 g
Corazones de alcachofa al natural Gourmet	44	1,6 g	6,8 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071413521. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.