Wie viele Kalorien hat Copos de trigo con chocolate?

100 g Copos de trigo con chocolate haben 392 kcal.

Wie viel Protein hat Copos de trigo con chocolate?

Copos de trigo con chocolate enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Copos de trigo con chocolate?

Copos de trigo con chocolate hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 23,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Copos de trigo con chocolate?

Copos de trigo con chocolate enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Copos de trigo con chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (67 % DV), Kupfer (38 % DV), Eisen (19 % DV), Magnesium (16 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Copos de trigo con chocolate?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Copos de trigo con chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts bonÀrea

Copos de trigo con chocolate enthält 392 kcal pro 100 g.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (387 kcal pro 100 g).

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Mangan, 38 % des Tageswerts für Kupfer und 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

392kcal pro 100 g

9,1 gProtein

80 gKohlenhydrate

3,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	392 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	23,2 g
Zugesetzter Zucker L	27,7 g	55 %
Protein L	9,1 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,16 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,2 µg	1 %
Vitamin E L	0,5 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,16 mg	13 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,082 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	20,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	23,7 mg	2 %
Eisen L	3,5 mg	19 %
Magnesium L	66 mg	16 %
Phosphor L	166 mg	13 %
Kalium L	340 mg	7 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,34 mg	38 %
Mangan L	1,5 mg	67 %
Selen L	8 µg	15 %
Iodin L	6,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 83 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,1 g)
Ballaststoffe3,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Zucker23,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 22,4 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Natrium4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 180 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	42,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: bonÀrea
Barcode: 8413585026402
Menge: 500g
Kategorie: Schokoladengetreide
Verpackung: es:green-dot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de _trigo_ (60%), azúcar, jarabe de glucosa, almidón de _trigo_, cacao en polvo (3,6%), cacao en polvo desgrasado (2,5%), chocolate (2,5%) (pasta de cacao, azúcar, manteca de cacao, emulgente (lecitina de _soja_), aromas), harina de arroz, aromas, emulsionante (lecitina de _soja_).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Glucosesirup Reis Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicchi di Cereali al Cacao Sisa	392	7,9 g	84 g	2,1 g
Cho&Co. Palline di Cereali al cacao Kanny	392	7,9 g	83,5 g	2,1 g
Chicchi di cereali al cacao Sigma	392	7,9 g	84 g	2,1 g
Pepite cereali al cacao Più gusto	392	6,7 g	74 g	6,4 g
Coco pops balls Kellogg's	392	7,3 g	80 g	3,7 g
Fitness Chocolat Noir Nestlé	392	8,8 g	70,2 g	6,7 g
Cocopops Waitrose	393	6,8 g	83,2 g	3,2 g
Chocapic bio Chocapic	391	8,8 g	72,3 g	5,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8413585026402. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.