Wie viele Kalorien hat Cookies, Cocoa?

100 g Cookies, Cocoa haben 440 kcal. Serving, 35 g (35 g): etwa 154 kcal.

Ist Cookies, Cocoa proteinreich?

Cookies, Cocoa enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,8 g in Serving, 35 g (35 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookies, Cocoa?

Cookies, Cocoa hat 50,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,9 g Ballaststoffe und 43,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookies, Cocoa?

Cookies, Cocoa enthält 19,4 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cookies, Cocoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (87 % DV), Vitamin C (70 % DV), Pantothensäure (B5) (51 % DV), Vitamin B6 (50 % DV) und Thiamin (B1) (48 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cookies, Cocoa?

100 g enthalten 226 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cookies, Cocoa

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts BASE FOOD

Cookies, Cocoa enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 35 g (35 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 87 % des Tageswerts für Mangan, 70 % des Tageswerts für Vitamin C und 51 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pro 100 g

19,4 gProtein

50,6 gKohlenhydrate

19,4 gFett

154kcal in Serving, 35 g (35 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	440 kcal
Fett gesamt L	19,4 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	226 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,6 g	18 %
Ballaststoffe L	6,9 g	24 %
Zucker gesamt L	43,7 g
Protein L	19,4 g	39 %
Vitamin A L	203 µg	23 %
Vitamin C L	62,9 mg	70 %
Vitamin D L	1,7 µg	9 %
Vitamin E L	5,4 mg	36 %
Vitamin K L	46 µg	38 %
Thiamin (B1) L	0,57 mg	48 %
Riboflavin (B2) L	0,57 mg	44 %
Pantothensäure (B5) L	2,6 mg	51 %
Vitamin B6 L	0,86 mg	50 %
Folat (B9) L	109 µg	27 %
Vitamin B12 L	0,86 µg	36 %
Calcium L	277 mg	21 %
Eisen L	3,7 mg	21 %
Magnesium L	120 mg	29 %
Phosphor L	340 mg	27 %
Kalium L	1.120 mg	24 %
Zink L	3,4 mg	31 %
Kupfer L	0,29 mg	32 %
Mangan L	2 mg	87 %
Selen L	23,7 µg	43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe6,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker43,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett19,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium226 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal4,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)

Omega-3-fettsäuren L	0,86 g

Produktdetails

Marke: BASE FOOD
Barcode: 4589749925028
Portion laut Etikett: 35 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pineapple Pulp Cake Hsin Tung Yang	440	3,1 g	67,8 g	17,3 g
blondies with chocolate chips Bakers select	440	4 g	52 g	24 g
Biscuits Mandy’s	440	4 g	56 g	24 g
light olive oil spread Coles	440	10 g	20 g	49 g
Cherry Chocolate Peanut Butter Bar Big Spoon Roasters	440	22 g	42 g	24 g
Chocolate Flapjack Lyle’s Golden Syrup	440	6,1 g	58 g	20 g
Préparation pour mini cake au chocolat Dr. Oetker	440	6,2 g	39 g	28 g
Organic MacroBar Mini Mint Chocolate Chip GoMacro	440	16 g	56 g	16 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4589749925028. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.