Cookie Mug Hangers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Trader Joe's

Cookie Mug Hangers enthält 462 kcal pro 100 g. Serving, 4 cookies, 39 g (39 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Mangan, 19 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cookie Mug Hangers von Trader Joe's, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
462kcal pro 100 g
5,1 gProtein
74,4 gKohlenhydrate
15,4 gFett
180kcal in Serving, 4 cookies, 39 g (39 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 462 kcal
Fett gesamt L 15,4 g 20 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 38 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 12,8 mg 4 %
Natrium L 462 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 74,4 g 27 %
Ballaststoffe L 2,6 g 9 %
Zucker gesamt L 33,3 g
Zugesetzter Zucker L 30,8 g 62 %
Protein L 5,1 g 10 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0,12 mg0,1 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 2,8 mg19 %
Thiamin (B1) L 0,13 mg11 %
Riboflavin (B2) L 0,009 mg0,7 %
Niacin (B3) L 0,026 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,24 mg5 %
Vitamin B6 L 0,054 mg3 %
Folat (B9) L 12,7 µg3 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 25,6 mg2 %
Eisen L 0 mg0 %
Magnesium L 36,5 mg9 %
Phosphor L 110 mg9 %
Kalium L 179 mg4 %
Zink L 0,95 mg9 %
Kupfer L 0,14 mg16 %
Mangan L 1,1 mg48 %
Selen L 7,8 µg14 %
Iodin L 5,8 µg4 %
Chlorid L 27,8 mg1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 30 %462kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan48 %Vitamin E19 %Kupfer16 %Selen14 %Thiamin (B1)11 %Phosphor9 %Magnesium9 %Zink9 %Pantothensäure (B5)5 %Iodin4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe2,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker33,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett15,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium462 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser6,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L5,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,8 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L31,8 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0,005 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0,005 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,03 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L0,4 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2,5 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L6,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Trader Joe's
Barcode
00688260
Portion laut Etikett
4 cookies (39 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour, sugar, palm oil, wheat starch, caramelized invert sugar syrup, rapeseed oil, leavening (sodium bicarbonate, cream of tartar), eggs, ground cinnamon, salt, caramelized sugar, ground mace

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerPalmölRaps (Rübsenöl)EiZimtSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 00688260. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cookie Mug Hangers?

100 g Cookie Mug Hangers haben 462 kcal. Serving, 4 cookies, 39 g (39 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Cookie Mug Hangers?

Cookie Mug Hangers enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 4 cookies, 39 g (39 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cookie Mug Hangers?

Cookie Mug Hangers hat 74,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cookie Mug Hangers?

Cookie Mug Hangers enthält 15,4 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cookie Mug Hangers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (48 % DV), Vitamin E (19 % DV), Kupfer (16 % DV), Selen (14 % DV) und Thiamin (B1) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cookie Mug Hangers?

100 g enthalten 462 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.