Wie viele Kalorien hat Confiture?

100 g Confiture haben 165 kcal.

Wie viel Protein hat Confiture?

Confiture enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confiture?

Confiture hat 39,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 38,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confiture?

Confiture enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Confiture?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (59 % DV), Selen (14 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Confiture?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confiture

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Reine de Cornouailles

Confiture enthält 165 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 209 kcal pro 100 g über 1.651 Produkte liegt.

100 g liefern 59 % des Tageswerts für Vitamin C, 14 % des Tageswerts für Selen und 12 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

165kcal pro 100 g

1 gProtein

39,5 gKohlenhydrate

0,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	165 kcal
Fett gesamt L	0,3 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	39,5 g	14 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	38,1 g
Zugesetzter Zucker L	26,3 g	53 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	53,2 mg	59 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,7 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,026 mg	2 %
Folat (B9) L	21,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24,5 mg	2 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	14,1 mg	3 %
Phosphor L	17,3 mg	1 %
Kalium L	212 mg	5 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,1 mg	12 %
Mangan L	0,067 mg	3 %
Selen L	7,8 µg	14 %
Iodin L	6,6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker38,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 46,8 g)
Fett0,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Natrium80 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,61 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,12 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	24,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Reine de Cornouailles
Barcode: 3500541581343
Menge: 340 g
Kategorie: Konfitüren
Verpackung: Glass
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Kiwis 65%, sucre de canne, agar agar (gélifiant).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
strawberry jam fearne and Rosie	165	0,6 g	39 g	0,5 g
Confiture extra Orange Citron Mandarine Jardin Bio étic	165	0,6 g	40 g	0 g
Konfitura ekstra z truskawek o obniżonej zawartości cukru. Herbapol	165	0,6 g	40 g	0,5 g
Preiselbeeren mit Rotwein & Zimt Gourmet Finest Cuisine	165	0,2 g	39,2 g	0,2 g
Douceur du verger 3 agrumes Marque Repère	165	0,6 g	40 g	0,5 g
Maribel Maribel	165	0,5 g	38,5 g	0,2 g
Mermelada Extra Papaya Frutaguay	165	0,2 g	44 g	0,2 g
Préparation de fruits Dame Cerise	165	0,5 g	40 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3500541581343. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.