Wie viele Kalorien hat confiture mures?

100 g confiture mures haben 242 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 242 kcal.

Wie viel Protein hat confiture mures?

Confiture mures enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,7 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat confiture mures?

Confiture mures hat 59 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 59 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat confiture mures?

Confiture mures enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält confiture mures?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (29 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat confiture mures?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

confiture mures

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bonne Maman

Confiture mures enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 242 kcal.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Protein und 0,4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (233 kcal pro 100 g).

100 g liefern 29 % des Tageswerts für Mangan und 14 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

242kcal pro 100 g

0,7 gProtein

59 gKohlenhydrate

0,1 gFett

242kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	242 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	59 g	21 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	59 g
Zugesetzter Zucker L	30 g	60 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7,3 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,78 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,21 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,011 mg	0,7 %
Folat (B9) L	10,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	20,3 mg	2 %
Eisen L	0,27 mg	1 %
Magnesium L	12,9 mg	3 %
Phosphor L	15,5 mg	1 %
Kalium L	129 mg	3 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,66 mg	29 %
Selen L	7,7 µg	14 %
Iodin L	6,1 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 98 %
Fett 0,4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker59 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 53,3 g)
Fett0,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,29 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser56,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	93,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	56,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bonne Maman
Barcode: 3045320022247
Menge: 370 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Brombeerkonfitüren
Verpackung: Metal,Glass,Jar,Lid,fr:green-dot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mûres, sucre, sucre roux de canne, jus de citrons concentré, gélifiant: pectine de fruits

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confitura De Mora Bonne Maman Bonne Maman	242	0,7 g	59 g	0,1 g
Brombeer-Konfitüre Bonne Maman	242	0,7 g	59 g	0,1 g
Confiture mûres Bonne Maman	242	0,7 g	59 g	0,1 g
Confiture Bonne Maman Mûres Bonne Maman	242	0,7 g	59 g	0,1 g
Confiture Fraise saveur coquelicot Tamara	242	0,5 g	60 g	0,5 g
Confiture de mûre épépinées La Fruitière de Colpo	243	0 g	58 g	0 g
Confiture de Savoie mûre epépinée Bellamy	243	0,46 g	59,3 g	0,3 g
Confiture Les Fermes De Gally	243	0,7 g	57,8 g	0,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3045320022247. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.