Wie viel Protein hat Confiture?

Confiture enthält 0,77 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confiture?

Confiture hat 17,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 16,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confiture?

Confiture enthält 0,34 g Fett pro 100 g, davon 0,033 g gesättigt (0,2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Confiture?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (43 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Confiture?

100 g enthalten 3,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confiture

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Les Papas Confituriers

Confiture enthält 83 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 218 kcal pro 100 g über 402 Produkte liegt.

100 g liefern 43 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pro 100 g

0,77 gProtein

17,6 gKohlenhydrate

0,34 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83,2 kcal
Fett gesamt L	0,34 g	0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,033 g	0,2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	3,3 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,6 g	6 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	16,1 g
Zugesetzter Zucker L	10 g	20 %
Protein L	0,77 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	39 mg	43 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,85 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,1 mg	0,6 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,049 mg	3 %
Folat (B9) L	6,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	21,3 mg	2 %
Eisen L	0,36 mg	2 %
Magnesium L	10,2 mg	2 %
Phosphor L	24,4 mg	2 %
Kalium L	228 mg	5 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,1 mg	4 %
Selen L	6,9 µg	12 %
Iodin L	6,4 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,77 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Ballaststoffe2,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Zucker16,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 51 g)
Fett0,34 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,033 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Natrium3,3 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8 mg)
Protein pro 100 kcal0,93 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.430 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Les Papas Confituriers
Barcode: 3760269640474
Kategorie: Gemischte Konfitüren
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

abricot, cassis, sucre, jus de citron, gélifiant: pectine. Préparé avec 80 gr de fruits pour 100 gr.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Rote Grütze Zum Dorfkrug	84	0,5 g	22 g	0,5 g
Erdbeere Ohne Zuckerzusatz Rigoni di Asiago	85	0,5 g	19 g	0,5 g
Erdbeer-Rhabarber-Grütze mit ganzen Erdbeeren Sylter Salatfrische	80	0,4 g	19 g	0,4 g
Frucht Pur 75% Erdbeere-Rhabarber Allos	92	0,7 g	19 g	0,5 g
Triple Zero Aprikose-Pfirsich Zentis	69	0,7 g	10 g	0,1 g
Erdbeere-Rhabarber Fruchtaufstrich Zwergenwiese	99	0,6 g	22 g	0,5 g
Nora Eple & Pære Uten Sukker 285g ORKLA FOODS NORGE AS (STABBURET)	67	0,3 g	19 g	0,1 g
Natù Heidebeere Ohne Zuckerzusatz Rigoni di Asiago	100	0,6 g	22 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760269640474. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.