Wie viele Kalorien hat Confiture figue?

100 g Confiture figue haben 229 kcal.

Wie viel Protein hat Confiture figue?

Confiture figue enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confiture figue?

Confiture figue hat 53,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 45,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confiture figue?

Confiture figue enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Confiture figue?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Confiture figue?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confiture figue

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Les Confitures De La Creation

Confiture figue enthält 229 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Fett und 1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (236 kcal pro 100 g).

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

229kcal pro 100 g

0,6 gProtein

53,6 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	229 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,6 g	19 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	45,2 g
Zugesetzter Zucker L	22,6 g	45 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,031 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	0,006 mg	0,5 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,29 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,046 mg	3 %
Folat (B9) L	19 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	45 mg	3 %
Eisen L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	17,4 mg	4 %
Phosphor L	16,3 mg	1 %
Kalium L	181 mg	4 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,048 mg	2 %
Selen L	8,9 µg	16 %
Iodin L	7,8 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Zucker45,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 54 g)
Fett0,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Natrium40 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,26 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,14 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	57 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	62,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Les Confitures De La Creation
Barcode: 3760128080144
Menge: 500 g
Kategorie: Feigenkonfitüren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Figue - sucre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confiture Extra Bio Figues Beyer	229	0,5 g	55 g	0,5 g
Confiture Extra Figue Blanche L'Origine du Goût	229	0,7 g	56 g	0,5 g
Confiture de figue Kalios	230	0,7 g	56 g	0,3 g
confiture de figue Interlude Ardéchois	230	0,49 g	56,5 g	0,15 g
Confiture extra figues de Provence Reflets de France	230	0,7 g	55 g	0,5 g
Confiture - Figue entière Maison Cappaccini	230	0,7 g	55 g	0,8 g
Figue Les Confitures de Pascal	230	0,5 g	55,8 g	0,2 g
Confitures de figues Les Vergers Du Rayol	230	0,49 g	56,5 g	0,15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760128080144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.