Wie viele Kalorien hat Confiture extra mûres?

100 g Confiture extra mûres haben 238 kcal.

Wie viel Protein hat Confiture extra mûres?

Confiture extra mûres enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confiture extra mûres?

Confiture extra mûres hat 58 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 58 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confiture extra mûres?

Confiture extra mûres enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Confiture extra mûres?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (18 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Confiture extra mûres?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confiture extra mûres

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Franprix

Confiture extra mûres enthält 238 kcal pro 100 g.

Rund 99 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (233 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

238kcal pro 100 g

0,7 gProtein

58 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	238 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	8 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	58 g	21 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	58 g
Zugesetzter Zucker L	55,7 g	111 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,8 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,48 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,005 mg	0,4 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,13 mg	0,8 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,007 mg	0,4 %
Folat (B9) L	6,7 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	14 mg	1 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	8,6 mg	2 %
Phosphor L	9,6 mg	0,8 %
Kalium L	85,6 mg	2 %
Zink L	0,08 mg	0,7 %
Kupfer L	0,031 mg	3 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	3,9 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 99 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker58 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 53,3 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Natrium8 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,29 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser35,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,066 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	57,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	35,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Franprix
Barcode: 3616093185011
Menge: 370 g
Kategorie: Brombeerkonfitüren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

mûres - sucre - sucre roux de canne - jus de citrons concentré - gélifiant : pectines de fruits.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confiture de Mûre Épépinée Les Délices de Mélissa	238	0,4 g	58 g	0,1 g
Confiture à l'ancienne mûre Ferme de la Plantaz	238	0,4 g	58 g	0,1 g
Confiture de mures sauvages Les Vergers de Melanie	238	0,5 g	58,1 g	0,2 g
Confettura extra more Terre di Garfagnana	238	1,4 g	62 g	0 g
Confiture de Mûre Sauvage La Mère Quinton	238	0,5 g	58,1 g	0,2 g
Confiture extra Mûre Sauvage Confiture de Ma Grand-Mère Auvergnate	238	0,5 g	58,1 g	0,2 g
Confiture extra Mûre Sauvage Le Pelerin Des Saveurs	238	0,5 g	58,1 g	0,2 g
Confiture Extra Mûre Sauvage Les recettes de Lucienne	238	0,5 g	58,1 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3616093185011. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.