Wie viele Kalorien hat Confiture de myrtille?

100 g Confiture de myrtille haben 155 kcal.

Wie viel Protein hat Confiture de myrtille?

Confiture de myrtille enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 0,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confiture de myrtille?

Confiture de myrtille hat 35,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 32,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confiture de myrtille?

Confiture de myrtille enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Confiture de myrtille?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Confiture de myrtille?

100 g enthalten 1,1 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confiture de myrtille

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts MYRTILLE 80%

Confiture de myrtille enthält 155 kcal pro 100 g.

Rund 97 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 1 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 226 kcal pro 100 g über 398 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

155kcal pro 100 g

0,5 gProtein

35,8 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	155 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1,1 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	35,8 g	13 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	32,9 g
Zugesetzter Zucker L	15 g	30 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7,8 mg	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,46 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,03 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,036 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,34 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,096 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	4,8 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,4 mg	0,4 %
Eisen L	0,24 mg	1 %
Magnesium L	5 mg	1 %
Phosphor L	9,6 mg	0,8 %
Kalium L	63,6 mg	1 %
Zink L	0,13 mg	1 %
Kupfer L	0,046 mg	5 %
Mangan L	0,27 mg	12 %
Selen L	0,75 µg	1 %
Iodin L	0,45 µg	0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 1 %
Kohlenhydrate 97 %
Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
Zucker32,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 52 g)
Natrium1,1 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,32 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,024 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	25,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: MYRTILLE 80%
Barcode: 3700422202330
Kategorie: Heidelbeerkonfitüren
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Myrtille sauvage 80% (Europe), sucre, gélifiant : pectine de fruit.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ekologisk blåbärssylt Garant	154	0,5 g	36 g	0,5 g
Myrtilles sauvages Rigoni Di Asiago	157	0 g	38 g	0 g
Fior Di Frutta FIOR DI FRUTTA	157	0 g	38 g	0 g
Fiordifrutta mirtilli neri di bosco Rigoni di asiago	157	0 g	38 g	0 g
Fior di frutta Mirtilli neri di bosco Rigoni di Asiago	157	0 g	38 g	0 g
Fiordi di frutta Rigoni di Asiago	157	0 g	38 g	0 g
FiordiFrutta Myrtilles Rigoni di Asiago	157	0 g	38 g	0 g
Fior di frutta - Mirtilli Rigoni Di Asiago	157	0 g	38 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700422202330. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.