Wie viele Kalorien hat Confiture de figue?

100 g Confiture de figue haben 239 kcal.

Wie viel Protein hat Confiture de figue?

Confiture de figue enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confiture de figue?

Confiture de figue hat 55,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 24 g Ballaststoffe und 53 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confiture de figue?

Confiture de figue enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,14 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Confiture de figue?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (433.417 % DV) und Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Confiture de figue?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confiture de figue

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Comme Autrefois

Confiture de figue enthält 239 kcal pro 100 g.

Rund 92 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 6 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (236 kcal pro 100 g).

100 g liefern 433.417 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 15 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

3,8 gProtein

55,7 gKohlenhydrate

0,6 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,14 g	0,7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	360 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	55,7 g	20 %
Ballaststoffe L	24 g	86 %
Zucker gesamt L	53 g
Zugesetzter Zucker L	38,7 g	77 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,91 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,025 mg	0,2 %
Thiamin (B1) L	5.201 mg	433.417 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,22 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,092 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	15,1 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	35,6 mg	3 %
Eisen L	0,19 mg	1 %
Magnesium L	13,9 mg	3 %
Phosphor L	12,7 mg	1 %
Kalium L	145 mg	3 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,039 mg	2 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Iodin L	6,2 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 92 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,7 g)
Ballaststoffe24 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Zucker53 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 54 g)
Fett0,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0 g)
Natrium360 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser49,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	43,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	49,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Comme Autrefois
Barcode: 3297772403338
Menge: 240 g
Kategorie: Feigenkonfitüren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Figue* 59,6%, sucre de canne* 38,7%, citron* 1,7%.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Confiture extra figues rouges Monoprix	239	0,7 g	59 g	0 g
Mermela de higo Sabores del Guijo	239	0,5 g	59 g	0,05 g
Confiture bio figues rouges Franprix	239	0,7 g	59 g	0 g
Confiture de figue et noix Maison Cappaccini	239	1,6 g	45 g	4,8 g
Confiture extra de figue de Provence Leader Price	239	0,8 g	58,2 g	0,3 g
Casino confiture extra figues Casino	238	0,6 g	59 g	0 g
Confiture méditerranéenne de Figue rouge Les Comtes de Provence	240	0,5 g	60,9 g	0,16 g
Confiture extra biologique, cuite au chaudron, figue Père Louis	240	0,9 g	58 g	0,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3297772403338. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.