Wie viele Kalorien hat Confiture de citrons?

100 g Confiture de citrons haben 306 kcal.

Wie viel Protein hat Confiture de citrons?

Confiture de citrons enthält 0,063 g Protein pro 100 g (0,1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0,1 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 0,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confiture de citrons?

Confiture de citrons hat 75,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,063 g Ballaststoffe und 75,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confiture de citrons?

Confiture de citrons enthält 0,063 g Fett pro 100 g, davon 0,001 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Confiture de citrons?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (13 % DV) und Selen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Confiture de citrons?

100 g enthalten 2,3 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confiture de citrons

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts La Roumanière

Confiture de citrons enthält 306 kcal pro 100 g.

Rund 100 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 0,2 % aus Fett und 0,1 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 238 kcal pro 100 g über 70 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

306kcal pro 100 g

0,063 gProtein

75,2 gKohlenhydrate

0,063 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	306 kcal
Fett gesamt L	0,063 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,001 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2,3 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	75,2 g	27 %
Ballaststoffe L	0,063 g	0,2 %
Zucker gesamt L	75,1 g
Zugesetzter Zucker L	75 g	150 %
Protein L	0,063 g	0,1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	11,3 mg	13 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,01 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,011 mg	0,9 %
Riboflavin (B2) L	0,016 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,013 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,035 mg	0,7 %
Vitamin B6 L	0,006 mg	0,3 %
Folat (B9) L	7,1 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,5 mg	0,4 %
Eisen L	0,095 mg	0,5 %
Magnesium L	3,2 mg	0,8 %
Phosphor L	3 mg	0,2 %
Kalium L	45,1 mg	1 %
Zink L	0,098 mg	0,9 %
Kupfer L	0,014 mg	2 %
Mangan L	0,01 mg	0,4 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	2,7 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 0,1 %
Kohlenhydrate 100 %
Fett 0,2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,063 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Ballaststoffe0,063 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,19 g)
Zucker75,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 55 g)
Fett0,063 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,001 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,001 g)
Natrium2,3 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,02 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser23 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,63 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	23 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: La Roumanière
Barcode: 3760003780633
Kategorie: Zitronenkonfitüren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre de canne blanc, citrons.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Citron au gingembre Le Jardin de Lydie	299	0,5 g	73 g	0,5 g
Crème de citron Les sœurs contemplatives de Saint-Jean	317	2,8 g	40,8 g	15,5 g
Marmelade Oudarnitsa	328	0,1 g	80,4 g	0 g
Lemon & lime marmalade Marks & Spencer	278	0,1 g	62,6 g	0,4 g
Lemon & Lime Marmelade Marks & Spencer	278	0,1 g	68,1 g	0,4 g
Confiture de citron Florian	274	0,5 g	67 g	0,5 g
el baraka Confiture citron El Baraka	273	0 g	66,7 g	0 g
Marmelade de citron Les Moulins Mahjoub	270	0 g	57 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760003780633. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.