Wie viele Kalorien hat Confiture de cassis?

100 g Confiture de cassis haben 252 kcal.

Wie viel Protein hat Confiture de cassis?

Confiture de cassis enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confiture de cassis?

Confiture de cassis hat 58,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 46,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confiture de cassis?

Confiture de cassis enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,19 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Confiture de cassis?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (154 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Confiture de cassis?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confiture de cassis

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Les Confitures de la Création

Confiture de cassis enthält 252 kcal pro 100 g.

Rund 94 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 3 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (235 kcal pro 100 g).

100 g liefern 154 % des Tageswerts für Vitamin C und 11 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

252kcal pro 100 g

1,6 gProtein

58,1 gKohlenhydrate

0,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	252 kcal
Fett gesamt L	0,8 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,19 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,1 g	21 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	46,9 g
Zugesetzter Zucker L	23,5 g	47 %
Protein L	1,6 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	139 mg	154 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,029 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,23 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,31 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	6,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,6 mg	3 %
Eisen L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	18 mg	4 %
Phosphor L	41 mg	3 %
Kalium L	256 mg	5 %
Zink L	0,22 mg	2 %
Kupfer L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,22 mg	9 %
Selen L	2 µg	4 %
Iodin L	1,2 µg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 94 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,6 g)
Ballaststoffe2,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker46,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 52,3 g)
Fett0,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,19 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
Natrium40 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0,63 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	76,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Les Confitures de la Création
Barcode: 3760128080120
Menge: 500 g
Kategorie: Konfitüren von schwarzen Johannisbeeren
Verpackung: Metal,Glass,Jar
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cassis - sucre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ma confiture Cassis Muroise et Compagnie	252	0,6 g	60 g	0,5 g
Confiture cassis sans pépins Muroise et Compagnie	252	0,6 g	60 g	0,5 g
Confiture Extra - Cassis de la Vallée du Rhône Les Merveilles en Provence	253	0,7 g	61 g	0,2 g
Confiture de cassis d'île de France Itinéraire des Saveurs	253	1 g	60 g	0,5 g
Confiture extra Cassis VERGERS des Alpilles	253	0,7 g	61 g	0,2 g
Finest Blackcurrant Conserve Tesco Finest	253	0,8 g	59,4 g	0,7 g
Confiture extra de cassis Confit de Provence	251	0,6 g	60 g	0,4 g
Confiture Maison Octave	254	0 g	61 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760128080120. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.