Wie viele Kalorien hat Confibam abricot et chia?

100 g Confibam abricot et chia haben 196 kcal.

Wie viel Protein hat Confibam abricot et chia?

Confibam abricot et chia enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Confibam abricot et chia?

Confibam abricot et chia hat 46 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 46 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Confibam abricot et chia?

Confibam abricot et chia enthält 0,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Confibam abricot et chia?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Confibam abricot et chia?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Confibam abricot et chia

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Bam&Co

Confibam abricot et chia enthält 196 kcal pro 100 g.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (209 kcal pro 100 g).

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

196kcal pro 100 g

0,8 gProtein

46 gKohlenhydrate

0,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	196 kcal
Fett gesamt L	0,5 g	0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	46 g	17 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	46 g
Zugesetzter Zucker L	28 g	56 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,036 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,038 mg	2 %
Folat (B9) L	5,4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,6 mg	0,9 %
Eisen L	0,16 mg	0,9 %
Magnesium L	6,4 mg	2 %
Phosphor L	15,4 mg	1 %
Kalium L	186 mg	4 %
Zink L	0,069 mg	0,6 %
Kupfer L	0,044 mg	5 %
Mangan L	0,051 mg	2 %
Selen L	8,4 µg	15 %
Iodin L	7,1 µg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Ballaststoffe1,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker46 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 46,8 g)
Fett0,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
Protein pro 100 kcal0,41 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser61,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1.645 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	61,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bam&Co
Barcode: 3770013545368
Menge: 235 g
Kategorie: Konfitüren
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Abricots* (70%), sucre de canne* non raffiné, graines de chia* (1%), jus de citron concentré*. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Melmelada d'albercoc Bonpreu	196	0,5 g	48 g	0 g
Marmelade Kirsch & Mango Mövenpick	196	0,5 g	46,5 g	0,2 g
Pflaumen Mus Dennree	196	0,08 g	46 g	0,5 g
Mermelada Jakion	196	0,3 g	42 g	0 g
Tamara Pflaumenmus, Pflaume TAMARA	196	0,8 g	46 g	0,2 g
Delicia Konfitüre Hagebutte Hero	196	0,3 g	45 g	0,7 g
Fruchtaufstrich Sauerkirsche Göbber	196	0,5 g	47 g	0,5 g
Confichia abricot BIO Natifood	196	0,8 g	46 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770013545368. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.