Wie viele Kalorien hat Compote pomme poire?

100 g Compote pomme poire haben 49 kcal.

Wie viel Protein hat Compote pomme poire?

Compote pomme poire enthält 0,33 g Protein pro 100 g (0,7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 0,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Compote pomme poire?

Compote pomme poire hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 8,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Compote pomme poire?

Compote pomme poire enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,05 g gesättigt (0,3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Compote pomme poire?

100 g enthalten 2,8 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Compote pomme poire

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Blédina

Compote pomme poire enthält 49 kcal pro 100 g.

Rund 93 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 262 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

49kcal pro 100 g

0,33 gProtein

10 gKohlenhydrate

0,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	49 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,05 g	0,3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2,8 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	8,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,33 g	0,7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,2 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,018 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,14 mg	0,9 %
Pantothensäure (B5) L	0,067 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	4 µg	1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,5 mg	0,4 %
Eisen L	0,071 mg	0,4 %
Magnesium L	5,5 mg	1 %
Phosphor L	12,5 mg	1 %
Kalium L	105 mg	2 %
Zink L	0,067 mg	0,6 %
Kupfer L	0,045 mg	5 %
Mangan L	0,035 mg	2 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	0,21 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 93 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,33 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
Zucker8,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 11 g)
Fett0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,33 g)
Gesättigte Fettsäuren0,05 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
Natrium2,8 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,54 mg)
Protein pro 100 kcal0,67 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	16 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Blédina
Barcode: 3041091678164
Kategorie: Birnen-Äpfelmus
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Purée de pommes 65% - Purée de poires 35% - Jus de citron concentré - Antioxydant : acide ascorbique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Compote pommes poires vanille Blédina	49	0,3 g	10,3 g	0,2 g
Compote pomme poire Andros	49	0,4 g	10 g	0,2 g
Dessert fruitier pomme poire ssa Andros	50	0,3 g	10 g	0,3 g
La pomme poire Franprix	48	0,3 g	10 g	0,3 g
Compote pomme poire Andros	48	0,3 g	10 g	0,2 g
Pomme-poire sans sucres ajoutés U	48	0,5 g	11 g	0,5 g
Spécialité de fruits Pomme et de poire SSA Casino	48	0 g	11 g	0 g
Compote Poire Williams Pomme Nature Andros	48	0,3 g	10 g	0,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3041091678164. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.