Wie viele Kalorien hat Compota Mah Frutos Bosque?

100 g Compota Mah Frutos Bosque haben 48 kcal.

Wie viel Protein hat Compota Mah Frutos Bosque?

Compota Mah Frutos Bosque enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 0,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Compota Mah Frutos Bosque?

Compota Mah Frutos Bosque hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 15 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Compota Mah Frutos Bosque?

Compota Mah Frutos Bosque enthält 0,14 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Compota Mah Frutos Bosque?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Compota Mah Frutos Bosque

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Mah

Compota Mah Frutos Bosque enthält 48 kcal pro 100 g.

Rund 98 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 57 kcal pro 100 g über 19 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

48kcal pro 100 g

0 gProtein

18 gKohlenhydrate

0,14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	48,4 kcal
Fett gesamt L	0,14 g	0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	4,2 mg	5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,075 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensäure (B5) L	0,072 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,037 mg	2 %
Folat (B9) L	0,3 µg	0,1 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5 mg	0,4 %
Eisen L	0,079 mg	0,4 %
Magnesium L	4 mg	1 %
Phosphor L	10,8 mg	0,9 %
Kalium L	87,6 mg	2 %
Zink L	0,055 mg	0,5 %
Kupfer L	0,032 mg	4 %
Mangan L	0,052 mg	2 %
Selen L	0,14 µg	0,3 %
Iodin L	0,12 µg	0,1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 98 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,6 g)
Zucker15 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 11,9 g)
Fett0,14 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,002 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	17,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Mah
Barcode: 0854688003668
Menge: 90 g
Kategorie: Zuckerfreie Kompotte
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Puré de manzana 93%, puré de arándano 5%, puré de frambuesa 2% jugo de limón concentrado, ácido ascórbico (antioxidante).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
100% polpa di pera italiana Valfrutta	50	1 g	10,6 g	0 g
Organic Apple Sauce Clearspring	51	0,3 g	12 g	0,1 g
Compote Bio Sans Sucres Ajoutés Pomme Bio	53	0,5 g	12 g	0,5 g
Compotes du valais /poire williams Iris	43	0,4 g	9,1 g	0,05 g
MATERNE Compotes Coupelles Pomme Pêche Abricot 4x100g MATERNE	54	0,5 g	11 g	0,5 g
POM'POTES Compotes Gourdes Pomme, Pomme Fraise 12x90g POM'POTES	54	0,5 g	12 g	0,5 g
Purée de fruits Bio Village	56	0,5 g	12 g	0 g
PUREE DE FRUITS SSA PANACHE 16X100G - pomme, pomme fraise, pomme abricot, pomme banane Paquito	57	0,2 g	13 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0854688003668. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.