Colin Alaska sauce provencale
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen ARGEL
Colin Alaska sauce provencale enthält 68 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Fett und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.
100 g liefern 2.662.999 % des Tageswerts für Iodin, 48 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 18 % des Tageswerts für Selen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 68 kcal | |
| Fett gesamt L | 1,9 g | 2 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,3 g | 2 % |
| Cholesterin L | 24,2 mg | 8 % |
| Natrium L | 188 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,9 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 1 g | 4 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,2 g | 18 % |
| Vitamin A L | 2 µg | 0,2 % |
| Vitamin C L | 10,4 mg | 12 % |
| Vitamin D L | 0,56 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 0,63 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,053 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,048 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,81 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 14 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 1,2 µg | 48 % |
| Calcium L | 12,4 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,27 mg | 1 % |
| Magnesium L | 23,6 mg | 6 % |
| Phosphor L | 94,1 mg | 8 % |
| Kalium L | 265 mg | 6 % |
| Zink L | 0,27 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,034 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,047 mg | 2 % |
| Selen L | 9,9 µg | 18 % |
| Iodin L | 3.994.498 µg | 2.662.999 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 56 %
- Kohlenhydrate 18 %
- Fett 26 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
- Zucker1,8 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
- Fett1,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
- Natrium188 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 433 mg)
- Protein pro 100 kcal13,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser85,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,03 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 184 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 85,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- ARGEL
- Barcode
- 3565270007786
- Menge
- 2 x 200 g
- Kategorie
- Suppen und Saucen
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Colin d'Alaska 50 % (Theragra chalcogramma. pêché dans le Pacifique Nord) (poisson). tomates pelées concassées 32,5 % (tomates. jus de tomates). poivrons rouges et jaunes 3.7 %. oignons. courgettes grillées 3.2 %. fenouil cuit 2.1 %. huile d'olive vierge extra 0.8 %, légumes rissolés aux plantes aromatiques 0,8 % (huile de tournesol, plantes aromatiques. légumes [oignons, poivrons rouges), sel, fécule de pomme de terre. sucre.colorant : E160c). purée de tomate double concentrée 0.7 %. amidon transformé de manioc, basilic 0.6 %. colorant : E160c. sel, purée d'ail 0.2 %. sucre, thym 0,05 %. herbes de Provence 0.04 %.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnOlivenölSalzKnoblauchZuckerSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3565270007786. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.