Wie viele Kalorien hat Coeurs d'artichauts?

100 g Coeurs d'artichauts haben 27 kcal.

Wie viel Protein hat Coeurs d'artichauts?

Coeurs d'artichauts enthält 1,4 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 1,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coeurs d'artichauts?

Coeurs d'artichauts hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coeurs d'artichauts?

Coeurs d'artichauts enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coeurs d'artichauts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (5.174.300 % DV), Kupfer (17 % DV) und Folat (B9) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coeurs d'artichauts?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Coeurs d'artichauts

Verpacktes Produkt Getränke Freshona

Coeurs d'artichauts enthält 27 kcal pro 100 g.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 38 kcal pro 100 g über 195 Produkte liegt.

100 g liefern 5.174.300 % des Tageswerts für Iodin, 17 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

27kcal pro 100 g

1,4 gProtein

4 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	27 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	3,5 g	12 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	1,4 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7,5 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,052 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,68 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,21 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,071 mg	4 %
Folat (B9) L	43,7 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36 mg	3 %
Eisen L	0,78 mg	4 %
Magnesium L	31,1 mg	7 %
Phosphor L	52,2 mg	4 %
Kalium L	249 mg	5 %
Zink L	0,32 mg	3 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	0,32 µg	0,6 %
Iodin L	7.761.450 µg	5.174.300 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 74 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Getränke (Median 3 g)
Zucker1,3 güber dem Median für Getränke (Median 1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,024 g)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,39 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Freshona
Barcode: 20543167
Menge: 350 g e
Kategorie: Artischocken in Dosen
Verpackung: Glass,Jar
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

artichoke hearts, water, salt, acidifier: citric acid,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Corazones de alcachofa Freshona	27	1,4 g	4 g	0 g
Cœur d'artichauts Sol&Mar	27	1,4 g	4 g	0 g
Mini Fonds d'Artichauts Gustadéa	27	1,3 g	4,3 g	0 g
Carrefour Mini Artichoke Hearts Carrefour	27	1,3 g	4,3 g	0 g
Fonds d'artichauts Auchan	27	1,3 g	4,3 g	0,5 g
Zero Olio Carciofi Pepe e Limoni Ponti	27	1,1 g	3,8 g	0,5 g
Alcachofas Arancha sanchez	27	1,6 g	4,1 g	0 g
Mini cœurs d'artichauts Carrefour	28	1,4 g	4 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 20543167. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.