Wie viele Kalorien hat CocoRolls?

100 g CocoRolls haben 464 kcal. Serving, 10 morceaux, 28 g (28 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat CocoRolls?

CocoRolls enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 10 morceaux, 28 g (28 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat CocoRolls?

CocoRolls hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 28,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat CocoRolls?

CocoRolls enthält 17,9 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (71 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält CocoRolls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (45 % DV), Mangan (42 % DV), Kupfer (27 % DV), Magnesium (22 % DV) und Phosphor (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat CocoRolls?

100 g enthalten 286 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

CocoRolls

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Sun Tropics

CocoRolls enthält 464 kcal pro 100 g. Serving, 10 morceaux, 28 g (28 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Iodin, 42 % des Tageswerts für Mangan und 27 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

464kcal pro 100 g

7,1 gProtein

71,4 gKohlenhydrate

17,9 gFett

130kcal in Serving, 10 morceaux, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	464 kcal
Fett gesamt L	17,9 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	14,3 g	71 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	17,9 mg	6 %
Natrium L	286 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,4 g	26 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	28,6 g
Zugesetzter Zucker L	4 g	8 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	7,3 µg	0,8 %
Vitamin C L	0,68 mg	0,8 %
Vitamin D L	0,099 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,63 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,03 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,6 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,079 mg	5 %
Folat (B9) L	18,7 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,058 µg	2 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Eisen L	0 mg	0 %
Magnesium L	90,6 mg	22 %
Phosphor L	149 mg	12 %
Kalium L	179 mg	4 %
Zink L	0,89 mg	8 %
Kupfer L	0,25 mg	27 %
Mangan L	0,97 mg	42 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	67,6 µg	45 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker28,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett17,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren14,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium286 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser52,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	13 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	52,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sun Tropics
Barcode: 0829354102310
Menge: 100g
Portion laut Etikett: 10 morceaux (28 g)
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconut cream, Rice flour, Coconut sugar, Dried whole egg, White sesame seeds, Sea salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Zucker Ei Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Key Lime Tea Cookies Trader Joe's	464	3,6 g	67,9 g	17,9 g
whole grain animal cookies H-E-B	464	7,1 g	75 g	14,3 g
Petite Pumpkin Spice Cookies Trader Joe's	464	3,6 g	64,3 g	21,4 g
Simple Pleasures Spice Snaps Dare	464	7,1 g	75 g	14,3 g
Aussie Bites SureLife Foods	464	7,1 g	57,1 g	25 g
Bear Grahams Cookies sobisk	464	7,1 g	82,1 g	14,3 g
Balocco Flour and Rice Balocco	464	7,1 g	71,4 g	16,1 g
Butterscotch Shortbread Cookies Wackym's Kitchen	464	3,6 g	60,7 g	21,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0829354102310. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.