Coconut Choco Fruits

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Lindt

Coconut Choco Fruits enthält 482 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 543 kcal pro 100 g über 3.704 Produkte liegt.

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Mangan und 13 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Coconut Choco Fruits von Lindt, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
482kcal pro 100 g
3,5 gProtein
60 gKohlenhydrate
25 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 482 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 19 g 95 %
Cholesterin L 0,89 mg 0,3 %
Natrium L 24 mg 1 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 2,4 g 9 %
Zucker gesamt L 47 g
Zugesetzter Zucker L 75 g 150 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 2,2 µg0,2 %
Vitamin C L 0,32 mg0,4 %
Vitamin D L 0,009 µg0 %
Vitamin E L 0,19 mg1 %
Thiamin (B1) L 0,011 mg0,9 %
Riboflavin (B2) L 0,037 mg3 %
Niacin (B3) L 0,11 mg0,7 %
Pantothensäure (B5) L 0,11 mg2 %
Vitamin B6 L 0,032 mg2 %
Folat (B9) L 3,1 µg0,8 %
Vitamin B12 L 0,026 µg1 %
Calcium L 13,8 mg1 %
Eisen L 0,65 mg4 %
Magnesium L 17,3 mg4 %
Phosphor L 40 mg3 %
Kalium L 130 mg3 %
Zink L 0,26 mg2 %
Kupfer L 0,12 mg13 %
Mangan L 0,47 mg21 %
Selen L 5 µg9 %
Iodin L 0,34 µg0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 47 %482kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan21 %Kupfer13 %Selen9 %Magnesium4 %Eisen4 %Phosphor3 %Riboflavin (B2)3 %Kalium3 %Zink2 %Pantothensäure (B5)2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Ballaststoffe2,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
  • Zucker47 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
  • Fett25 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,3 g)
  • Natrium24 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,73 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser0,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,31 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L1,1 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L0,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Lindt
Barcode
9003600480150
Kategorie
Schokoladen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, glucose syrup, desiccated coconut 17%, cocoa mass, cocoa butter, humectant (sorbitol), whole milk powder, skimmed milk powder, anhydrous milk fat, lactose, emulsifier (soya lecithin), barley malt extract, flavourings. May contain hazelnuts, almonds, other nuts, wheat. Dark chocolate contains: cocoa solids: 52% minimum. Miękkie, kokosowe paluszki (62%) w czekoladzie deserowej Składniki: cukier, syrop glukozowy, wiórki kokosowe 17%, miazga kakaowa, tłuszcz kakaowy, substancja utrzymująca wilgoć (sorbitole), mleko pełne w proszku, odtłuszczone mleko w proszku, bezwodny tłuszcz mleczny, laktoza, emulgator: lecytynǝ(soja), ekstrakt słodowy jęczmienny, aromaty. Może zaverasugrzechy laskowe, migdały, inne orzechy oraz pszenicę. Czekolada deserowa: Masa kakaowa minimum: 52 %.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerGlucosesirupKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9003600480150. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut Choco Fruits?

100 g Coconut Choco Fruits haben 482 kcal.

Wie viel Protein hat Coconut Choco Fruits?

Coconut Choco Fruits enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Coconut Choco Fruits?

Coconut Choco Fruits hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 47 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Coconut Choco Fruits?

Coconut Choco Fruits enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 19 g gesättigt (95 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Coconut Choco Fruits?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (21 % DV) und Kupfer (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Coconut Choco Fruits?

100 g enthalten 24 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.