Wie viele Kalorien hat Cocktail de Graines Salées?

100 g Cocktail de Graines Salées haben 645 kcal.

Ist Cocktail de Graines Salées proteinreich?

Cocktail de Graines Salées enthält 22,8 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cocktail de Graines Salées?

Cocktail de Graines Salées hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 4,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cocktail de Graines Salées?

Cocktail de Graines Salées enthält 56,5 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cocktail de Graines Salées?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (859.833 % DV), Kupfer (131 % DV), Mangan (80 % DV), Vitamin E (56 % DV) und Magnesium (49 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cocktail de Graines Salées?

100 g enthalten 280 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cocktail de Graines Salées

Verpacktes Produkt Snacks Cora

Cocktail de Graines Salées enthält 645 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 477 kcal pro 100 g über 2.039 Produkte liegt.

100 g liefern 859.833 % des Tageswerts für Iodin, 131 % des Tageswerts für Kupfer und 80 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

645kcal pro 100 g

22,8 gProtein

7,9 gKohlenhydrate

56,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	645 kcal
Fett gesamt L	56,5 g	72 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	280 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,9 g	3 %
Ballaststoffe L	7 g	25 %
Zucker gesamt L	4,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	22,8 g	46 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,024 µg	0,1 %
Vitamin E L	8,5 mg	56 %
Thiamin (B1) L	0,28 mg	23 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	5,1 mg	32 %
Pantothensäure (B5) L	1,1 mg	22 %
Vitamin B6 L	0,26 mg	15 %
Folat (B9) L	57,5 µg	14 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	95,5 mg	7 %
Eisen L	2,8 mg	16 %
Magnesium L	207 mg	49 %
Phosphor L	411 mg	33 %
Kalium L	689 mg	15 %
Zink L	3,2 mg	29 %
Kupfer L	1,2 mg	131 %
Mangan L	1,8 mg	80 %
Selen L	16 µg	29 %
Iodin L	1.289.750 µg	859.833 %
Chlorid L	4,4 mg	0,2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 5 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein22,8 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,7 g)
Zucker4,4 güber dem Median für Snacks (Median 2,4 g)
Fett56,5 gim obersten Viertel von Snacks (Median 22 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,9 g)
Natrium280 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 710 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser3,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	3,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Cora
Barcode: 3257980529046
Kategorie: Salzige Snacks
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Cacahuètes_ 41 % - _amandes_ 18,3 % - _noisettes_ 18,3 % - _noix de cajou_ 18,3 % - huiles végétales (tournesol, arachide) - sel. Traces éventuelles d'autres fruits à coque, de gluten et de soja.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Mandel Haselnuss Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Seasoned Seaweed Snack Sempio	646	15,8 g	12 g	57,4 g
Cacahuete frito repelado Hernández	644	26,7 g	16,6 g	52,3 g
Kaas & bieslooksoesjes Jumbo	644	10,4 g	31,5 g	53,4 g
Pistacchio Aperisnack	643	23 g	9,7 g	54 g
Gefülltes Käsegebäck Käse & Schnittlauch De Kroes	650	10,4 g	31,5 g	53,4 g
10 Sachets De 15g De Graines De Tournesol Look o look	640	17 g	21 g	57 g
Miez Floarea-Soarelui copt și sărat elmas	640	22 g	2,2 g	57,7 g
Arachidi jumbo Forlivese	640	27 g	11 g	63 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257980529046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.