Wie viele Kalorien hat Cock-A-Leekie?

100 g Cock-A-Leekie haben 39 kcal. Serving, 1 pot, 600 g (600 g): etwa 234 kcal.

Wie viel Protein hat Cock-A-Leekie?

Cock-A-Leekie enthält 2,3 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 13,8 g in Serving, 1 pot, 600 g (600 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cock-A-Leekie?

Cock-A-Leekie hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cock-A-Leekie?

Cock-A-Leekie enthält 0,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cock-A-Leekie?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cock-A-Leekie

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Stewart’s Kitchen

Cock-A-Leekie enthält 39 kcal pro 100 g. Serving, 1 pot, 600 g (600 g) liefert etwa 234 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 2 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

39kcal pro 100 g

2,3 gProtein

6,5 gKohlenhydrate

0,1 gFett

234kcal in Serving, 1 pot, 600 g (600 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	39 kcal
Fett gesamt L	0,1 g	0,1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	7,6 mg	3 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,5 g	2 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0,13 g	0,3 %
Protein L	2,3 g	5 %
Vitamin A L	2,9 µg	0,3 %
Vitamin C L	3,4 mg	4 %
Vitamin D L	0,09 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,079 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,67 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,097 mg	6 %
Folat (B9) L	23,8 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,045 µg	2 %
Calcium L	21 mg	2 %
Eisen L	0,32 mg	2 %
Magnesium L	10,1 mg	2 %
Phosphor L	37 mg	3 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,24 mg	2 %
Kupfer L	0,036 mg	4 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	3,8 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,3 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker2,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium224 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser85,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	872 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	85,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Stewart’s Kitchen
Barcode: 5060451010046
Portion laut Etikett: 1 pot (600 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Onion, Leek (12%), Carrot, Chicken (6%) Long Grain Rice, Chicken Stock (Water, Chicken Stock, Chicken Fat, Flavourings, Glucose Syrup, Salt, Yeast Extract, Rapeseed O Modified Maize Starch, Black Pepper, Salt ALLERGY INFORMATION: Cannot guarantee nut free factory.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Reis Glucosesirup Salz Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Aranciata Amara Eurospin	39	0 g	9 g	0 g
Mexican sprite Coca-Cola Company	39	0 g	10,1 g	0 g
Rainbow Machine Naked	39	0,2 g	9,2 g	0 g
Boisson soja Alpro	39	3 g	2,5 g	1,8 g
Bebida de chufa sin azúcares añadidos Hacendado	39	0,6 g	3,5 g	2,5 g
Bio-Karotten Fränkische	39	0,8 g	6,8 g	0,2 g
Légumes pour potage Toupagel	39	1,3 g	5,8 g	0,5 g
Saint Germain avec Lardons Knorr	39	2,3 g	4,5 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060451010046. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.