Classic kaiser hamburger rolls
Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Aunt Millie's
Classic kaiser hamburger rolls enthält 273 kcal pro 100 g. Serving, 1 bun, 60 g (60 g) liefert etwa 164 kcal.
Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (263 kcal pro 100 g).
100 g liefern 54 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 27 % des Tageswerts für Folat (B9).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 273 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,8 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,76 g | 4 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 409 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 51,5 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 1,5 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 7,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 6,1 g | 12 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin A L | 0,61 µg | 0,1 % |
| Vitamin C L | 0,15 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 0,078 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,61 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,3 mg | 23 % |
| Niacin (B3) L | 4,5 mg | 28 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,56 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,11 mg | 6 % |
| Folat (B9) L | 109 µg | 27 % |
| Vitamin B12 L | 0,02 µg | 0,8 % |
| Calcium L | 136 mg | 10 % |
| Eisen L | 3 mg | 17 % |
| Magnesium L | 48,2 mg | 11 % |
| Phosphor L | 182 mg | 15 % |
| Kalium L | 91 mg | 2 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,18 mg | 20 % |
| Mangan L | 1,2 mg | 54 % |
| Selen L | 6,3 µg | 11 % |
| Iodin L | 13,8 µg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 76 %
- Fett 13 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
- Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
- Zucker7,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
- Fett3,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,76 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
- Natrium409 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 464 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser30,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,76 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 32,1 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 2,8 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (5)
| Wasser L | 30,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| Faser, löslich L | 0 g |
| Faser, unlöslich L | 2 g |
| Folsäure L | 89 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 265 kcal | 273 kcal |
| Protein | 7,5 g | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 49,7 g | 51,5 g |
| Fett | 4 g | 3,8 g |
| Ballaststoffe | 5 g | 1,5 g |
| Zucker | 6,6 g | 7,6 g |
| Natrium | 162 mg | 409 mg |
Produktdetails
- Marke
- Aunt Millie's
- Barcode
- 0071314008570
- Portion laut Etikett
- 1 bun (60 g)
- Kategorie
- Brot
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Flour (wheat flour, malted barley flour), water, high fructose corn syrup, yeast, soybean oil, wheat gluten, salt, yeast nutrients (calcium sulfate, monocalcium phosphate, ammonium sulfate, calcium peroxide), spice mix (corn flour, spice extractives, mono and diglycerides), sodium stearoyl lactylate, calcium propionate (a mold inhibitor), enrichment [ferrous sulfate (iron), thiamine hydrochloride (b1), riboflavin (b2), niacin (b3), folic acid], may be topped with cornmeal.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: HefeSalzWeizenmehl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2470680. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0071314008570. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.