CLASSIC' Jambon Beurre
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte BON APP'
CLASSIC' Jambon Beurre enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 298 kcal.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (249 kcal pro 100 g).
100 g liefern 29 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 22 % des Tageswerts für Selen und 22 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 238 kcal | |
| Fett gesamt L | 10 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 4,7 g | 24 % |
| Cholesterin L | 45 mg | 15 % |
| Natrium L | 590 mg | 26 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 24 g | 9 % |
| Ballaststoffe L | 3,1 g | 11 % |
| Zucker gesamt L | 2,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 1,8 g | 4 % |
| Protein L | 11 g | 22 % |
| Vitamin A L | 52,4 µg | 6 % |
| Vitamin C L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,36 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,36 mg | 2 % |
| Thiamin (B1) L | 0,35 mg | 29 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,067 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 2,8 mg | 17 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,48 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,14 mg | 8 % |
| Folat (B9) L | 15,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,23 µg | 10 % |
| Calcium L | 22,3 mg | 2 % |
| Eisen L | 1 mg | 6 % |
| Magnesium L | 25,9 mg | 6 % |
| Phosphor L | 143 mg | 11 % |
| Kalium L | 232 mg | 5 % |
| Zink L | 1,3 mg | 12 % |
| Kupfer L | 0,1 mg | 12 % |
| Mangan L | 0,38 mg | 16 % |
| Selen L | 11,9 µg | 22 % |
| Iodin L | 4,7 µg | 3 % |
| Chlorid L | 495 mg | 22 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 19 %
- Kohlenhydrate 42 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
- Ballaststoffe3,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
- Zucker2,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
- Fett10 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren4,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
- Natrium590 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 640 mg)
- Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser39,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,83 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 25,2 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,005 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,11 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,65 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 13,5 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 39,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,006 g |
Produktdetails
- Marke
- BON APP'
- Barcode
- 3560070565313
- Menge
- 125 g
- Portion laut Etikett
- 125 g
- Kategorie
- Sandwichs von Schinken und Butter
- Verpackung
- fr:barquette-plastique,fr:opercule-plastique
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
wholemeal bread 56% (whole wheat flour, water, rapeseed oil, wheat gluten, sugar, salt, dextrose, yeast, wheat flour, emulsifier: mono - and fatty acid diglycerides, flour treatment agent: ascorbic acid), standard cooked ham 36% (pork ham 21,7%, water, acidifier: sodium lactate, dextrose, salt, pork blood proteins, flavors, emulsifiers: triphosphates and diphosphates, antioxidant: sodium ascorbate, preservative: sodium nitrite), butter 8%
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ButterWeizenmehlRaps (Rübsenöl)ZuckerHefeSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3560070565313. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.