Wie viele Kalorien hat Clafoutis Aux abricots?

100 g Clafoutis Aux abricots haben 183 kcal.

Wie viel Protein hat Clafoutis Aux abricots?

Clafoutis Aux abricots enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Clafoutis Aux abricots?

Clafoutis Aux abricots hat 28 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Clafoutis Aux abricots?

Clafoutis Aux abricots enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Clafoutis Aux abricots?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (22 % DV), Vitamin B12 (13 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Clafoutis Aux abricots?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Clafoutis Aux abricots

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Carrefour

Clafoutis Aux abricots enthält 183 kcal pro 100 g.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Selen, 13 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

183kcal pro 100 g

5 gProtein

28 gKohlenhydrate

5,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	183 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Cholesterin L	65,4 mg	22 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	28 g	10 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	16,3 g	33 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	39,5 µg	4 %
Vitamin C L	0,49 mg	0,5 %
Vitamin D L	0,34 µg	2 %
Vitamin E L	0,38 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	0,039 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,042 mg	2 %
Folat (B9) L	7,5 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,32 µg	13 %
Calcium L	62 mg	5 %
Eisen L	0,4 mg	2 %
Magnesium L	9 mg	2 %
Phosphor L	79,2 mg	6 %
Kalium L	131 mg	3 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kupfer L	0,029 mg	3 %
Mangan L	0,09 mg	4 %
Selen L	12,2 µg	22 %
Iodin L	8,7 µg	6 %
Chlorid L	42,7 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 62 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0,9 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker22 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett5,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser59,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,91 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,32 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	4,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,003 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,017 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,018 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,26 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	358 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	59,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Carrefour
Barcode: 3560071563615
Menge: 340 g (4 x 85 g)
Kategorie: Fruits batter-pudding
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Lait_ entier 37,4%, sucre, _oeufs_ entiers frais 15,5%, abricots en morceaux 13,7%, crème 6,3% _(_contient _lait_), farine de _blé_, eau, purée concentrée d'abricots 1,2%, amidon de maïs, amidon de _blé_, _lait_ écrémé en poudre 0,4%, jus concentré de carotte, épaississant : gomme xanthane, jus concentré de citron, arôme naturel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Ei Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Clafoutis aux fruits Yabon	157	3,7 g	23,9 g	4,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3560071563615. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.