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Cinnamon Toast Crunch

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel General Mills

Cinnamon Toast Crunch enthält 415 kcal pro 100 g. Serving, 41 grams, 1 cup (240 g) liefert etwa 996 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 50 % des Tageswerts für Vitamin D und 49 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cinnamon Toast Crunch von General Mills, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
415kcal pro 100 g
4,9 gProtein
80,5 gKohlenhydrate
9,8 gFett
996kcal in Serving, 41 grams, 1 cup (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 415 kcal
Fett gesamt L 9,8 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 561 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 80,5 g 29 %
Ballaststoffe L 7,3 g 26 %
Zucker gesamt L 29,3 g
Zugesetzter Zucker L 29,3 g 59 %
Protein L 4,9 g 10 %
Vitamin A L 220 µg24 %
Vitamin C L 22 mg24 %
Vitamin D L 10 µg50 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,32 mg24 %
Niacin (B3) L 3,9 mg24 %
Vitamin B6 L 0,83 mg49 %
Folat (B9) L 195 µg49 %
Vitamin B12 L 1,2 µg49 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 317 mg24 %
Eisen L 8,8 mg49 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 5,4 mg49 %
Kupfer L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 20 %415kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)83 %Vitamin D50 %Zink49 %Eisen49 %Vitamin B649 %Folat (B9)49 %Vitamin B1249 %Vitamin A24 %Vitamin C24 %Riboflavin (B2)24 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe7,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker29,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett9,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium561 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L6,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,4 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Weitere Bestandteile (2)
Koffein L0 mg
Folsäure L110 µg

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 170 kcal415 kcal
Protein 2 g4,9 g
Kohlenhydrate 33 g80,5 g
Fett 4 g9,8 g
Ballaststoffe 3 g7,3 g
Zucker 12 g29,3 g
Natrium 0,56 mg561 mg

Produktdetails

Marke
General Mills
Barcode
0016000162433
Portion laut Etikett
41 grams (1 cup)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

is used for buye a una dieta Ans: Whole Grain Wheat, Sugar, Rice Flour, Canola and/or Sunflower Oil, F se, Hodextrin, Dextrose, Salt, Cinnamon, Trisodium Phosphate, Soy Lecithin, Caramel Color, Rosemary Extract. BHT Added to Preserve Freshness. Vitamins and Minerals: Calcium Carbonate, Vitamin C (sodium ascorbate), Iron and Zinc (mineral nutrients), A B Vitamin (niacinamide), Vitamin B6 (pyridoxine hydrochloride), Vitamin B, (thiamin mononitrate), Vitamin A (palmitate), Vitamin B2 (riboflavin), A B Vitamin (folic acid), Vitamin B12, Vitamin D. CONTAINS WHEAT AND SOY INGREDIENTS. Ingredientes: Trigo Integral, Azúcar, Harina de Arroz, Aceite de Canola y/o Girasol, Fructosa, Maltodextrina, Dextrosa, Sal, Canela, Fosfato Trisódico, Lecitina de Soya, Color Caramelo, Extracto de Romero. BHT Agregado para Conservar ia Frescura. Vitaminas y Minerales: Carbonato de Calcio, Vitamina C (ascorbato de sodio), Hierro y Zinc (nutrientes minerales), Vitamina A B (niacinamida), Vitamina B, (clorhidrato de piridoxina), Vitamina B, (mononitrato de taminal), Vitamina A (palmitato), Vitamina B2 (riboflavina), Vitamina A B (ácido fólico), Vitamina B12, Vitamina D

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerReisSonnenblumenölSalzZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2777402. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. August 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0016000162433. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon Toast Crunch?

100 g Cinnamon Toast Crunch haben 415 kcal. Serving, 41 grams, 1 cup (240 g): etwa 996 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Toast Crunch?

Cinnamon Toast Crunch enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,7 g in Serving, 41 grams, 1 cup (240 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Toast Crunch?

Cinnamon Toast Crunch hat 80,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,3 g Ballaststoffe und 29,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon Toast Crunch?

Cinnamon Toast Crunch enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Toast Crunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Vitamin D (50 % DV), Zink (49 % DV), Eisen (49 % DV) und Vitamin B6 (49 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Toast Crunch?

100 g enthalten 561 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.