Ciambelline con miele
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Dolciando
Ciambelline con miele enthält 482 kcal pro 100 g.
Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (464 kcal pro 100 g).
100 g liefern 55 % des Tageswerts für Vitamin E, 29 % des Tageswerts für Mangan und 11 % des Tageswerts für Thiamin (B1).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 482 kcal | |
| Fett gesamt L | 19 g | 24 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,4 g | 27 % |
| Cholesterin L | 21,3 mg | 7 % |
| Natrium L | 252 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 73 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 20 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 15,3 g | 31 % |
| Protein L | 4,2 g | 8 % |
| Vitamin A L | 44,3 µg | 5 % |
| Vitamin C L | 0,071 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,16 µg | 0,8 % |
| Vitamin E L | 8,2 mg | 55 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,038 mg | 3 % |
| Niacin (B3) L | 1,1 mg | 7 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,09 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 15,8 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,04 µg | 2 % |
| Calcium L | 7,4 mg | 0,6 % |
| Eisen L | 0,55 mg | 3 % |
| Magnesium L | 36,7 mg | 9 % |
| Phosphor L | 107 mg | 9 % |
| Kalium L | 101 mg | 2 % |
| Zink L | 0,53 mg | 5 % |
| Kupfer L | 0,09 mg | 10 % |
| Mangan L | 0,66 mg | 29 % |
| Selen L | 6,1 µg | 11 % |
| Iodin L | 5,2 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 4 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
- Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
- Zucker20 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
- Natrium252 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
- Protein pro 100 kcal0,87 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser9,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 44,3 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 34,1 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 9,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
Zutaten
Farina di mais 25%, farina di riso 25%, zucchero, olio di semi di girasole alto oleico, fecola di patate, burro, amido di mais, uova, miele, agenti lievitanti carbonati di sodio, carbonati di ammonio, acido tartarico, difosfati; sale, emulsionanti: lecitine (girasole), aromi. contenere tracce di SOIA, FRUTTA A GUSCIO.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8017596115898. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.