Wie viele Kalorien hat Chrzan nadwarciański?

100 g Chrzan nadwarciański haben 86 kcal.

Wie viel Protein hat Chrzan nadwarciański?

Chrzan nadwarciański enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chrzan nadwarciański?

Chrzan nadwarciański hat 17 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,5 g Ballaststoffe und 14 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chrzan nadwarciański?

Chrzan nadwarciański enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chrzan nadwarciański?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (101 % DV), Kupfer (16 % DV), Mangan (12 % DV) und Folat (B9) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chrzan nadwarciański?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chrzan nadwarciański

Verpacktes Produkt Getränke Moryń

Chrzan nadwarciański enthält 86 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 162 kcal pro 100 g über 58 Produkte liegt.

100 g liefern 101 % des Tageswerts für Vitamin C, 16 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

86kcal pro 100 g

1,7 gProtein

17 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	86 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	17 g	6 %
Ballaststoffe L	4,5 g	16 %
Zucker gesamt L	14 g
Zugesetzter Zucker L	4,8 g	10 %
Protein L	1,7 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	91,2 mg	101 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	0,9 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,067 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,36 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	43,3 µg	11 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	58,6 mg	5 %
Eisen L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	15,4 mg	4 %
Phosphor L	48,3 mg	4 %
Kalium L	353 mg	8 %
Zink L	0,84 mg	8 %
Kupfer L	0,14 mg	16 %
Mangan L	0,28 mg	12 %
Selen L	0,54 µg	1 %
Iodin L	9,9 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 80 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,7 gim untersten Viertel von Getränke (Median 2,2 g)
Ballaststoffe4,5 güber dem Median für Getränke (Median 4,1 g)
Zucker14 gim obersten Viertel von Getränke (Median 7,9 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 12 g)
Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,9 g)
Natrium400 mgüber dem Median für Getränke (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser72,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,11 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	72,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Moryń
Barcode: 5904061000687
Menge: 200 g
Kategorie: Meerrettich, gerieben
Verpackung: pot,pl:fe,pl:gl
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Korzeń chrzanu 60%, woda, cukier, sól, olej rzepakowy, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, substancja konserwująca - _pirosiarczyn sodu_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Raifort d’Alsace Fort Alélor	85	2,8 g	16,1 g	3,4 g
Raifort d’Alsace râpé nature Alélor	85	2,8 g	16,1 g	3,4 g
Raifort d'Alsace Râpé Nature Alelor	85	2,8 g	16,1 g	3,4 g
Raifort Blanc Polonia polonia	92	2,2 g	12,4 g	2,4 g
Chrzan horseradish tarty Rolnik	95	2,4 g	14 g	2,2 g
Gemüse Meerrettich Lutz	99	2,6 g	5,9 g	6 g
Meerrettich Paste mit Äpfel Svobodny statek	71	1,8 g	14,5 g	0,24 g
Chrzan tarty Madero	113	1,7 g	13 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5904061000687. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.