Chrupiące Paluszki Solone
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel K-Classic
Chrupiące Paluszki Solone enthält 384 kcal pro 100 g.
Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 103 % des Tageswerts für Mangan, 88 % des Tageswerts für Chlorid und 34 % des Tageswerts für Kupfer.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 384 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,6 g | 5 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 1.440 mg | 63 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 75 g | 27 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 1,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12 g | 24 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 0,27 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,14 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 1,4 mg | 9 % |
| Thiamin (B1) L | 0,28 mg | 23 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,006 mg | 0,4 % |
| Niacin (B3) L | 0,062 mg | 0,4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,52 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Folat (B9) L | 27,5 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 34,8 mg | 3 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 13 % |
| Magnesium L | 92,6 mg | 22 % |
| Phosphor L | 237 mg | 19 % |
| Kalium L | 304 mg | 6 % |
| Zink L | 2 mg | 19 % |
| Kupfer L | 0,31 mg | 34 % |
| Mangan L | 2,4 mg | 103 % |
| Selen L | 10,8 µg | 20 % |
| Iodin L | 43,5 µg | 29 % |
| Chlorid L | 2.027 mg | 88 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 79 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett3,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium1.440 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser13,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,4 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 63,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,011 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,011 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,2 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,2 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 5,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 13,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- K-Classic
- Barcode
- 5907029012548
- Menge
- 250g
- Kategorie
- Paluszki
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Mąka pszenna, sól morska (3,6 %), olej roślinny rzepakowy, regulator kwasowości: wodorotlenek sodu, mąka ze słodu pszennego, substancja spulchniająca: węglany sodu. Produkt może zawierać orzeszki ziemne, soję, mleko (zawiera laktozę) i nasiona sezamu.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSalzRaps (Rübsenöl)
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5907029012548. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.