Wie viele Kalorien hat Chopped de Pavo?

100 g Chopped de Pavo haben 131 kcal.

Ist Chopped de Pavo proteinreich?

Chopped de Pavo enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chopped de Pavo?

Chopped de Pavo hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,22 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chopped de Pavo?

Chopped de Pavo enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chopped de Pavo?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (62 % DV), Vitamin B6 (20 % DV) und Zink (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chopped de Pavo?

100 g enthalten 880 mg Natrium, 38 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chopped de Pavo

Verpacktes Produkt Geflügel Elpozo

Chopped de Pavo enthält 131 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 189 kcal pro 100 g über 395 Produkte liegt.

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Iodin, 20 % des Tageswerts für Vitamin B6 und 13 % des Tageswerts für Zink.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

131kcal pro 100 g

12 gProtein

6 gKohlenhydrate

6,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	131 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,3 g	11 %
Cholesterin L	39,3 mg	13 %
Natrium L	880 mg	38 %
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe L	0,22 g	0,8 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	1,3 g	3 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,013 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,098 mg	0,7 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,001 mg	0,1 %
Niacin (B3) L	0,003 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	0,1 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,3 mg	0,9 %
Eisen L	0,63 mg	4 %
Magnesium L	17,6 mg	4 %
Phosphor L	115 mg	9 %
Kalium L	162 mg	3 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,073 mg	8 %
Mangan L	0,099 mg	4 %
Selen L	0,47 µg	0,9 %
Iodin L	93,1 µg	62 %
Chlorid L	0,5 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein12 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 15 g)
Ballaststoffe0,22 güber dem Median für Geflügel (Median 0,029 g)
Zucker1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,7 g)
Fett6,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 12,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 3,6 g)
Natrium880 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 752 mg)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	8,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Elpozo
Barcode: 8410843134718
Menge: 360 g
Kategorie: Hühnerwürste
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carne de pavo (50%), carne separada mecánicamente de pavo (10%). agua, almidón de maíz, sal, PROTEÍNA de SOJA, azúcar, LECHE en Polvere, estabilizantes: (E-451 y E-407), antioxidantes: (E-316 y E-331), conservadores

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
بلاط لانشون دجاج Bellat	131	14,5 g	9,2 g	4 g
Oktoberfest Chicken Sausage Qktoberfest	131	19 g	1,2 g	4,2 g
Longaniza pollo fresca mercadona	130	16 g	2 g	6 g
Longaniza pollo fresca Mercadona	130	16 g	0,8 g	6 g
Longaniza de pollo fresca Martinez	130	16 g	0,8 g	6 g
Spicy Italian with Red Pepper Organic Chicken Sausage Bilinski's	132	20,6 g	1,5 g	4,4 g
Chicken Sausage Dearborn	132	17,1 g	1,3 g	5,9 g
Tomato Basil Mozzarella Chicken Sausage nature's basket	132	19,1 g	2,9 g	4,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8410843134718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.