Chocolate Whole Milk
Verpacktes Produkt Milch und Eier Lactaid
Chocolate Whole Milk enthält 88 kcal pro 100 g. Serving, 240 ml (240 g) liefert etwa 210 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 56 kcal pro 100 g über 4.028 Produkte liegt.
100 g liefern 52 % des Tageswerts für Vitamin D, 28 % des Tageswerts für Kupfer und 18 % des Tageswerts für Vitamin B12.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 87,5 kcal | |
| Fett gesamt L | 3,3 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,1 g | 10 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 14,6 mg | 5 % |
| Natrium L | 83,3 mg | 4 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 10,4 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 10 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 5 g | 10 % |
| Protein L | 3,3 g | 7 % |
| Vitamin A L | 37,5 µg | 4 % |
| Vitamin C L | 1,1 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 10,4 µg | 52 % |
| Vitamin E L | 0,045 mg | 0,3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,042 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 0,15 mg | 0,9 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 10,8 µg | 3 % |
| Vitamin B12 L | 0,42 µg | 18 % |
| Calcium L | 125 mg | 10 % |
| Eisen L | 0,083 mg | 0,5 % |
| Magnesium L | 41 mg | 10 % |
| Phosphor L | 95,8 mg | 8 % |
| Kalium L | 188 mg | 4 % |
| Zink L | 0,76 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,25 mg | 28 % |
| Mangan L | 0,26 mg | 11 % |
| Selen L | 2,4 µg | 4 % |
| Iodin L | 25,6 µg | 17 % |
| Chlorid L | 216 mg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 16 %
- Kohlenhydrate 49 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Zucker10 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,9 g)
- Fett3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 1,2 g)
- Natrium83,3 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 50 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser78,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,45 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,043 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0,52 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,004 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,04 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,2 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 78,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 87,5 kcal | 87,5 kcal |
| Protein | 3,3 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 10,4 g | 10,4 g |
| Fett | 3,3 g | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Zucker | 10 g | 10 g |
| Natrium | 83,3 mg | 83,3 mg |
Produktdetails
Zutaten
Milk, sugar, nonfat milk, cocoa processed with alkali, salt, vanillin (artificial flavor), carrageenan, lactase enzyme* and vitamin d3.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2757682. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0041383155475. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
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