Chocolate rice cakes
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Alnatura
Chocolate rice cakes enthält 481 kcal pro 100 g.
Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (483 kcal pro 100 g).
100 g liefern 141 % des Tageswerts für Kupfer, 67 % des Tageswerts für Mangan und 49 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 481 kcal | |
| Fett gesamt L | 22 g | 28 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 13 g | 65 % |
| Cholesterin L | 4,6 mg | 2 % |
| Natrium L | 52 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 62 g | 23 % |
| Ballaststoffe L | 5,2 g | 19 % |
| Zucker gesamt L | 27 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 49,1 g | 98 % |
| Protein L | 6,2 g | 12 % |
| Vitamin A L | 8 µg | 0,9 % |
| Vitamin C L | 0,19 mg | 0,2 % |
| Vitamin D L | 1,7 µg | 8 % |
| Vitamin E L | 0,53 mg | 4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,13 mg | 11 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,094 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 0,83 mg | 5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,54 mg | 11 % |
| Vitamin B6 L | 0,034 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 39,8 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0,27 µg | 11 % |
| Calcium L | 55,2 mg | 4 % |
| Eisen L | 8,8 mg | 49 % |
| Magnesium L | 160 mg | 38 % |
| Phosphor L | 242 mg | 19 % |
| Kalium L | 602 mg | 13 % |
| Zink L | 2,6 mg | 24 % |
| Kupfer L | 1,3 mg | 141 % |
| Mangan L | 1,5 mg | 67 % |
| Selen L | 7,6 µg | 14 % |
| Iodin L | 7,6 µg | 5 % |
| Chlorid L | 15,3 mg | 0,7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 5 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,6 g)
- Ballaststoffe5,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Zucker27 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 24,8 g)
- Natrium52 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 12,7 mg)
- Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser3,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 10,8 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 1,2 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 21,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,009 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,032 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,071 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 1,1 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,9 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 3,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Alnatura
- Barcode
- 4104420053762
- Menge
- 100 g
- Kategorie
- Aufgeblasene Reiskuchen mit schwarzer Schokolade
- Verpackung
- Plastic,en:pp-polypropylene
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Dark chocolate 60% (raw cane sugar, cocoa mass, cocoa butter, emulsifier: soy lecithin), 40% rice cakes (99% whole rice, sesame, sea salt)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisZuckerKakaobutterSalz
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Mini-galettes de riz au chocolat noir Coop | 481 | 6 g | 62 g | 22 g |
| Mini Galettes De Riz Chocolat Noir Sondey | 481 | 6,2 g | 62 g | 22 g |
| Gallette di riso bio ricoperte di cioccolato fondente Fior di Loto | 482 | 6,4 g | 60 g | 24 g |
| Gaufrettes de riz Happy Harvest | 482 | 6,7 g | 59 g | 30 g |
| Gallette di riso Eurospin | 482 | 7 g | 63 g | 22 g |
| Gallette di Riso con Cioccolato fondente Carrefour BIO | 482 | 7 g | 63 g | 22 g |
| Dark Chocolate Rice Cakes Nature's Promise | 480 | 6,9 g | 59 g | 23 g |
| Mini Rice Cakes Table of Plenty | 480 | 1 g | 62,5 g | 21,3 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4104420053762. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.