chocolate peanut butter
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Jonesbar
Chocolate peanut butter enthält 426 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 47 g (47 g) liefert etwa 200 kcal.
Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.
100 g liefern 72 % des Tageswerts für Kupfer, 43 % des Tageswerts für Mangan und 32 % des Tageswerts für Magnesium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 426 kcal | |
| Fett gesamt L | 21,3 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,3 g | 27 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 106 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 53,2 g | 19 % |
| Ballaststoffe L | 12,8 g | 46 % |
| Zucker gesamt L | 29,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 10,6 g | 21 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0,26 µg | 1 % |
| Vitamin E L | 0,84 mg | 6 % |
| Thiamin (B1) L | 0,15 mg | 12 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,072 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 3,5 mg | 22 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,94 mg | 19 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 12 % |
| Folat (B9) L | 41,1 µg | 10 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 85 mg | 7 % |
| Eisen L | 2,3 mg | 13 % |
| Magnesium L | 132 mg | 32 % |
| Phosphor L | 230 mg | 18 % |
| Kalium L | 447 mg | 10 % |
| Zink L | 1,6 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,65 mg | 72 % |
| Mangan L | 1 mg | 43 % |
| Selen L | 9,1 µg | 17 % |
| Iodin L | 3,9 µg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 9 %
- Kohlenhydrate 48 %
- Fett 43 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe12,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
- Zucker29,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
- Fett21,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
- Natrium106 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser15,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,9 g |
|---|
Carotinoide (2)
| Beta-Carotin L | 56,1 µg |
|---|---|
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 15,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 426 kcal | 426 kcal |
| Protein | 12,8 g | 10,6 g |
| Kohlenhydrate | 51,1 g | 53,2 g |
| Fett | 23,4 g | 21,3 g |
| Ballaststoffe | 8,5 g | 12,8 g |
| Zucker | 36,2 g | 29,8 g |
| Natrium | 85,1 mg | 106 mg |
Produktdetails
- Marke
- Jonesbar
- Barcode
- 0865497000090
- Portion laut Etikett
- 1 bar (47 g)
- Kategorie
- Süßigkeiten und Desserts
Zutaten
Organic Dates, Organic Peanuts, Organic 100% Cacao Chips, Organic Chia Seeds, Himalayan Pink Sea Salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: Erdnuss
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Biscuits façon petits beurre Insudiet | 426 | 31 g | 38 g | 16 g |
| Four Layer Carrot Cake Private Selection | 426 | 2,3 g | 53,5 g | 23,3 g |
| Frangipane Mince Pies Tesco Freefrom | 426 | 4,6 g | 57,2 g | 19,2 g |
| Level-1 Bar Chocolate PB Pretzel 1st Phorm | 426 | 32,8 g | 41 g | 14,8 g |
| Mini Chocolate Doughnuts Sainsbury's | 426 | 5,8 g | 46,6 g | 23,7 g |
| Pumpkin CAKE Donut Maple Donuts | 426 | 4,3 g | 48,9 g | 23,4 g |
| Builders Protien Bar Chocolate Peanut butter Cliff | 426 | 29,4 g | 42,6 g | 16,2 g |
| Cakes marbrés Jacquet | 426 | 5,4 g | 51 g | 22 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1978700. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0865497000090. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.