Wie viele Kalorien hat Chocolate Chocolate Muffin?

100 g Chocolate Chocolate Muffin haben 373 kcal. Serving, 142 g (142 g): etwa 530 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Chocolate Muffin?

Chocolate Chocolate Muffin enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 142 g (142 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 5,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Chocolate Muffin?

Chocolate Chocolate Muffin hat 45,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 27,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Chocolate Muffin?

Chocolate Chocolate Muffin enthält 20,4 g Fett pro 100 g, davon 5,6 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Chocolate Muffin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (24 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Chocolate Muffin?

100 g enthalten 303 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Chocolate Muffin

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bon Appetit

Chocolate Chocolate Muffin enthält 373 kcal pro 100 g. Serving, 142 g (142 g) liefert etwa 530 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (402 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Mangan und 10 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

373kcal pro 100 g

5,6 gProtein

45,8 gKohlenhydrate

20,4 gFett

530kcal in Serving, 142 g (142 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	373 kcal
Fett gesamt L	20,4 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,6 g	28 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	56,3 mg	19 %
Natrium L	303 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	45,8 g	17 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	27,5 g
Zugesetzter Zucker L	53,2 g	106 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	21,5 µg	2 %
Vitamin C L	0,063 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,26 µg	1 %
Vitamin E L	0,54 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,068 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,065 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,024 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	10,5 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,17 µg	7 %
Calcium L	42,3 mg	3 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	21,4 mg	5 %
Phosphor L	82,1 mg	7 %
Kalium L	165 mg	4 %
Zink L	0,61 mg	6 %
Kupfer L	0,091 mg	10 %
Mangan L	0,54 mg	24 %
Selen L	5,4 µg	10 %
Iodin L	5,2 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,6 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,2 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2 g)
Zucker27,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 27 g)
Fett20,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 19,8 g)
Gesättigte Fettsäuren5,6 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Natrium303 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	14,1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Bon Appetit
Barcode: 0035751513080
Menge: 142 g
Portion laut Etikett: 142 g
Kategorie: Muffins
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugar, Bleached enriched flour, Liquid whole egg, Water, Soybean oil, Palm oil shortening, Milk chocolate chips (sugar, whole milk powder, cocoa butter, chocolate liquor, cocoa powder, dextrose, milk fat, soya lecithin, salt, natural vanilla extract), Cocoa powder, Partially skimmed milk, Modified cornstarch, Baking powder, Natural and artificial flavours, Potassium sorbate, Salt, Sodium stearoyl-2-lactylate, Xanthan gum, Guar gum, Glucono delta lactone

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Ei Milch Salz Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegan muffin Vemondo	373	4,5 g	50 g	16,6 g
Chocolate Chip Muffins Marketside	374	5,1 g	47,5 g	18,2 g
Mini muffin Foodness	374	0,4 g	35,3 g	22,6 g
Mini muffin Foodness	374	15,5 g	35,3 g	22,6 g
Banana Chocolate Chunk Muffins MARKETSIDE	374	5,1 g	47,5 g	18,2 g
Banana Mini Muffin Little Bites	372	2,3 g	55,8 g	16,3 g
Coconut muffins Prozis	372	6,7 g	36,7 g	16,7 g
Strawberry Shortcake Mini Muffins Little Debbie	375	4,2 g	60,4 g	12,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0035751513080. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.