Wie viele Kalorien hat Chocolate chip cookie dough?

100 g Chocolate chip cookie dough haben 393 kcal. Serving, 1 cookie, 28 g (28 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate chip cookie dough?

Chocolate chip cookie dough enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 cookie, 28 g (28 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate chip cookie dough?

Chocolate chip cookie dough hat 60,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 39,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate chip cookie dough?

Chocolate chip cookie dough enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 8,9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate chip cookie dough?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (40 % DV), Eisen (16 % DV), Kupfer (14 % DV), Selen (11 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate chip cookie dough?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate chip cookie dough

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Puff Cookies

Chocolate chip cookie dough enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 1 cookie, 28 g (28 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Eisen und 14 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

393kcal pro 100 g

7,1 gProtein

60,7 gKohlenhydrate

14,3 gFett

110kcal in Serving, 1 cookie, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	8,9 g	45 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	35,7 mg	12 %
Natrium L	393 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,7 g	22 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	39,3 g
Zugesetzter Zucker L	35,7 g	71 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	60,6 µg	7 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,33 µg	2 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,068 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,037 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	14,8 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,2 µg	8 %
Calcium L	35,7 mg	3 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	32,6 mg	8 %
Phosphor L	120 mg	10 %
Kalium L	107 mg	2 %
Zink L	0,93 mg	8 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,91 mg	40 %
Selen L	6,3 µg	11 %
Iodin L	12,3 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker39,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett14,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren8,9 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium393 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser25,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	24,5 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	25,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Puff Cookies
Barcode: 0195893502387
Portion laut Etikett: 1 cookie (28 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

bleached wheat flour enriched, sugar, eggs, palm oil, water, nonfat milk solids, butter, baking soda, artificial flavor, lactic acid, salt, guar gum, cellulose gum, xanthan gum, potassium sorbate, cultures

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Palmöl Milch Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pumpkin Pie Bitchin' Sauce	393	3,6 g	32,1 g	28,6 g
Cookie Butter Filled Marshmallows Yumallow	393	3,6 g	75 g	7,1 g
Chocolate Mint Bar Aloha	393	25 g	46,4 g	16,1 g
Russell stover milk chocolate coconut creme Russell Stover	393	3,6 g	71,4 g	12,5 g
Sweet Jalapeno Smart Fries Gourmet Basics	393	3,6 g	71,4 g	10,7 g
Abound Organic Dark Chocolate Cherry Trail Mix Cvs Pharmacy	393	3,6 g	89,3 g	0 g
Protein Chocolate Muffin Kk	393	20,2 g	31 g	21,4 g
Organic Chocolate Instant Pudding Mix 365	393	3,6 g	89,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0195893502387. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.