Wie viele Kalorien hat Chocolate Brownie?

100 g Chocolate Brownie haben 368 kcal. Serving, 68 g (68 g): etwa 250 kcal.

Ist Chocolate Brownie proteinreich?

Chocolate Brownie enthält 14,7 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 68 g (68 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Brownie?

Chocolate Brownie hat 63,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,4 g Ballaststoffe und 25 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Brownie?

Chocolate Brownie enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Brownie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Brownie?

100 g enthalten 265 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Brownie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Clif Bar

Chocolate Brownie enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 68 g (68 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

368kcal pro 100 g

14,7 gProtein

63,2 gKohlenhydrate

8,8 gFett

250kcal in Serving, 68 g (68 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	368 kcal
Fett gesamt L	8,8 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	265 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	63,2 g	23 %
Ballaststoffe L	7,4 g	26 %
Zucker gesamt L	25 g
Zugesetzter Zucker L	34,6 g	69 %
Protein L	14,7 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Vitamin K L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Cholin L	0 mg	0 %
Calcium L	67,6 mg	5 %
Eisen L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	0 mg	0 %
Phosphor L	0 mg	0 %
Kalium L	394 mg	8 %
Zink L	0 mg	0 %
Kupfer L	0 mg	0 %
Mangan L	0 mg	0 %
Selen L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe7,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker25 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett8,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium265 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Weitere Bestandteile (1)

Koffein L	0 mg

Produktdetails

Marke: Clif Bar
Barcode: 0722252068804
Portion laut Etikett: 68 g
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

organic rolled oats, organic brown rice syrup, soy rice crisps, soy protein isolate, rice flour, barley malt extract, organic roasted soybeans, organic tapioca syrup, organic cane syrup, chicory fiber, unsweetened chocolate, cocoa, organic soy flour, sunflower and/or soybean oil, natural flavors, alkalized cocoa, salt, mixed tocopherols

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chocolate Chip Energy Bar Great Value	368	14,7 g	63,2 g	7,4 g
Squirrelly Nut Cookie Crunch Farm Fed Axe And Sledge	368	70,7 g	11,3 g	5,7 g
Clif Bar Dark Chocolate Mocha Clif Bar	368	13,2 g	64,7 g	7,4 g
Chocolate Bundt Cake Walmart Brand	368	4 g	53,9 g	15,8 g
Choc Chip Cookie Dough Protein Bar Amazonia	368	25 g	29,5 g	14,5 g
Strawberry Cake Pop Party Time	368	5,3 g	52,6 g	15,8 g
dark chocolate mocha Clif Bar	368	13,2 g	64,7 g	7,4 g
Pancake + protein Prozis	368	55 g	25 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0722252068804. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.