Chocolat Lacté en poudre
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Malongo
Chocolat Lacté en poudre enthält 365 kcal pro 100 g.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
100 g liefern 68 % des Tageswerts für Vitamin B12, 48 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 46 % des Tageswerts für Chlorid.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 365 kcal | |
| Fett gesamt L | 4,3 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,6 g | 13 % |
| Cholesterin L | 5,2 mg | 2 % |
| Natrium L | 560 mg | 24 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 60,4 g | 22 % |
| Ballaststoffe L | 5,9 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 58,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 37 g | 74 % |
| Protein L | 18,5 g | 37 % |
| Vitamin A L | 3,9 µg | 0,4 % |
| Vitamin C L | 2,5 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,007 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,067 mg | 0,4 % |
| Thiamin (B1) L | 0,21 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,63 mg | 48 % |
| Niacin (B3) L | 0,65 mg | 4 % |
| Pantothensäure (B5) L | 1,4 mg | 29 % |
| Vitamin B6 L | 0,18 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 27,3 µg | 7 % |
| Vitamin B12 L | 1,6 µg | 68 % |
| Calcium L | 570 mg | 44 % |
| Eisen L | 7,5 mg | 42 % |
| Magnesium L | 139 mg | 33 % |
| Phosphor L | 527 mg | 42 % |
| Kalium L | 1.015 mg | 22 % |
| Zink L | 2,2 mg | 20 % |
| Kupfer L | 0,069 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,044 mg | 2 % |
| Selen L | 5,9 µg | 11 % |
| Iodin L | 21 µg | 14 % |
| Chlorid L | 1.051 mg | 46 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein18,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe5,9 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker58,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett4,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium560 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser1,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,52 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,11 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,8 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,006 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,069 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 0,4 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 1,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Malongo
- Barcode
- 3187571106274
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3187571106274. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "Chocolat Lacté en poudre". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.