Chocolat au Lait

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Naturaplan

Chocolat au Lait enthält 577 kcal pro 100 g. Serving, 16 g (16 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (555 kcal pro 100 g).

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Vitamin B12, 34 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 23 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chocolat au Lait von Naturaplan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
577kcal pro 100 g
8,1 gProtein
50 gKohlenhydrate
38 gFett
92kcal in Serving, 16 g (16 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 577 kcal
Fett gesamt L 38 g 49 %
Gesättigte Fettsäuren L 23 g 115 %
Cholesterin L 32,6 mg 11 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 49 g
Zugesetzter Zucker L 37 g 74 %
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin A L 69,5 µg8 %
Vitamin C L 3 mg3 %
Vitamin D L 0,37 µg2 %
Vitamin E L 0,75 mg5 %
Thiamin (B1) L 0,1 mg8 %
Riboflavin (B2) L 0,44 mg34 %
Niacin (B3) L 0,2 mg1 %
Pantothensäure (B5) L 0,69 mg14 %
Vitamin B6 L 0,092 mg5 %
Folat (B9) L 11,3 µg3 %
Vitamin B12 L 0,99 µg41 %
Calcium L 294 mg23 %
Eisen L 0,22 mg1 %
Magnesium L 29 mg7 %
Phosphor L 247 mg20 %
Kalium L 368 mg8 %
Zink L 1,2 mg11 %
Kupfer L 0,02 mg2 %
Mangan L 0,021 mg0,9 %
Selen L 6,1 µg11 %
Iodin L 2,2 µg1 %
Chlorid L 270 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 60 %577kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin B1241 %Riboflavin (B2)34 %Calcium23 %Phosphor20 %Pantothensäure (B5)14 %Chlorid12 %Selen11 %Zink11 %Thiamin (B1)8 %Kalium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
  • Zucker49 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 48 g)
  • Fett38 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 36 g)
  • Gesättigte Fettsäuren23 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
  • Natrium80 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 59 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser0,79 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L12,1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L1,1 g
Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g
Einzelne Fettsäuren (4)
EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L0,091 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L51,8 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L0,79 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Naturaplan
Barcode
7610807027501
Menge
100 g
Portion laut Etikett
16 g
Kategorie
Schweizer Schokolade
Verpackung
Metal,Paper
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sucre de canne brut (Paraguay), lait entier en poudre (Suisse), beurre de cacao (République dominicaine, Pérou), cacao en pâte, gousses de vanille.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7610807027501. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolat au Lait?

100 g Chocolat au Lait haben 577 kcal. Serving, 16 g (16 g): etwa 92 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolat au Lait?

Chocolat au Lait enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,3 g in Serving, 16 g (16 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolat au Lait?

Chocolat au Lait hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 49 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolat au Lait?

Chocolat au Lait enthält 38 g Fett pro 100 g, davon 23 g gesättigt (115 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolat au Lait?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (41 % DV), Riboflavin (B2) (34 % DV), Calcium (23 % DV), Phosphor (20 % DV) und Pantothensäure (B5) (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolat au Lait?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.